Sorskönyv nélkül

Legkésőbb hatéves korodra, mint mindenki más, te is megírtad további életed forgatókönyvét.

Felnőttként két lehetőséged van. Életedet vagy e gyerekkorban kialakított szabásminta, az ún. SORSKÖNYV alakítja tudattalanul – vagy te magad alakítod, tudatosan.

Mit szólnál, ha egy hatéves gyerek akarná kormányozni az autódat? És ha az életedet?


>>> TERÁPIA <<<

Birtalan Balázs

© Birtalan Balázs, 2010
A Sorskönyv nélkül blogon található írások – részben vagy teljes terjedelmükben, a szerző feltüntetésével és a forrás megjelölésével – non-profit célból szabadon, kereskedelmi célból a szerző írásbeli engedélyével idézhetők.


> Sématerápia-cikkek <



A kötet ide kattintva megrendelhető!

Mivel nincs élet a Facebookon kívül...

Címkék

adaptív (5) aids (3) alkalmazkodó gyermek (9) álom (10) antiszemitizmus (4) anya (3) archetípus (4) átmeneti tárgy (3) átváltás (3) automatikus gondolat (8) autonómia (28) betegség (6) Bizalmatlanság-abúzus (3) blog (10) Boldizsár Ildikó (6) Büntető készenlét (3) change history (3) Címkék (3) Csökkentértékűség-szégyen (8) depresszió (5) diagnózis (4) diszfunkcionális (5) diszfunkcionális attitűd (3) drámaháromszög (5) driver (6) dumbledore (3) élet (5) elfogadás (10) elfojtás (3) elhagyatottság-instabilitás (3) elhárító mechanizmus (3) elkerülés (6) ellenparancs (4) ellensorsköny (4) ellensorskönyv (3) ellentétes sorskönyv (9) előadás (10) Elszakítottság és elutasítottság (5) emk (33) EMK (17) emlékezés (4) empátia (16) empatikus konfrontáció (4) énállapot (9) engedély (3) erickson (8) eric berne (14) erőforrás (8) erőszakmentesség (6) értelmezés (3) érzelem (7) Érzelmi depriváció (3) érzés (11) evolúció (3) Facebook (5) fejlődéslélektan (3) felelősség (4) felnőtt (15) Felnőtt (3) félreismerés (4) félreismerési mátrix (3) film (3) fóbia (3) franz anton mesmer (3) Freud (3) freud (9) freudi elszólás (3) gátló parancs (16) Gestalt (3) gumikötél (5) gyász (3) gyenge pont (4) Gyermeki (4) gyermeki (7) halál (12) harmadfokú (3) Harry Potter (4) harry potter (20) hiedelem (18) hiedelemrendszer (4) hipnózis (30) hiv (3) homoszexuális (3) horog (4) humor (29) indulatáttétel (5) intimitás (6) irányító szabályozó szülői (8) itt és most (3) Járó Katalin (3) játék (3) játszma (17) József Attila (4) jung (4) kapcsolat (3) Károsodott autonómia és teljesítőképesség (5) Károsodott határok (6) katarzis (3) kérés (8) keresztezett tranzakció (5) kiegészítő tranzakció (3) kip (9) kísérlet (4) kognitív (9) kognitív disszonancia (4) kognitív terápia (25) kognitív torzítás (14) kognitív torzítások (3) kommunikáció (18) kommunikációs hibák (3) Könyörtelen mércék - hiperkritikusság (3) korai döntés (6) korai maladaptív séma (7) korlátozott szülői újragondoskodás (6) lázadó gyermeki (5) maladaptív (6) maladaptív séma (12) marshall b. rosenberg (10) másodlagos strukturális modell (5) megfigyelés (9) megküzdési stílus (3) mérő lászló (3) mese (8) meseterápia (7) mészáros istván (5) Metamorphoses Meseterápiás Módszer (3) modell (5) módosult tudatállapot (11) munka (3) NAG (6) nag (6) nárcizmus (3) nem én írtam (8) NLP (3) nlp (18) nyereség (5) ok keret (4) ok kocka (3) ok vagyok ok vagy (12) öngyilkosság (5) önismeret (14) politika (3) pszichiátria (5) pszichoanalízis (15) pszichodráma (4) pszichológia (10) pszichopatológia (3) pszichoterápia (43) pszichózis (5) rák (9) regresszió (10) rejtett tranzakció (4) rejtő jenő (3) relaxáció (3) rendszer (3) sajátélmény (36) sakál (5) sakálnyelv (5) séma (6) sématartomány (9) sématerápia (24) sérülékenység-veszélyeztetettség (3) siker (3) sorskönyv (45) sorskönyvi üzenet (5) spontaneitás (3) szabad gyermek (6) szavazás (5) szegedi pszichológiai napok (8) szembesülés (3) személyiségzavar (3) szeretet (3) szex (4) szimbólum (7) szorongás (6) szükséglet (14) Szülői (3) szülői (5) szupervízió (3) ta (39) TA (30) tanácsadás (4) terápia (39) terápiás keretek (4) teszt (3) tranzakcióanalízis (3) tudatosság (4) tudattalan (13) tudomány (5) túlkompenzálás (7) tünet (4) újradöntés (13) ünnep (4) vakfolt (4) vallás (3) valóság (3) változás (13) vers (11) viselkedés (5) viselkedésterápia (7) Young (9) zsiráf (17) zsiráfnyelv (11) zsiráftánc (8) zsiráftánc tanfolyam (4) Címkefelhő

Utolsó kommentek

  • Adam Dosa: Hálás köszönetemet küldöm önnek ezekért az irásokért. Azt hiszem ateista vagyok, de most mégis úgy... (2016.10.17. 16:07) Restancia: a további 8 séma
  • Leo Festmények Szabó Eszter: Kácsándi Elvira? Ryke Geerd Hamer módszerével segít gyógyulni.. nem szimpi? (2016.06.14. 09:19) Balázs, a terapeuta elköszön
  • tesz-vesz: @Alensha: és nyugodtan használhatod a válaszgombot is, olyan gerinces (2016.06.06. 17:39) Kasszazárás
  • tesz-vesz: @Alensha: "ki gépen szállt fölébe annak térkép-e táj" idézni csak pontosan, szépen, persze ha kij... (2016.06.06. 17:17) Kasszazárás
  • Alensha: "emelkedett irodalmi műbe nem írunk olyat hogy excel. de nem csak most, 300 éve se írtak a nagy kö... (2016.05.29. 18:06) Kasszazárás
  • Érvsebész: @tesz-vesz: Ezt: teljeskotet.blog.hu/ te írod? Akkor értem. (2016.05.21. 21:13) Kasszazárás
  • bahhama: Nyugodjon bekeben (2016.05.21. 20:47) Gyászjelentés
  • tesz-vesz: @iii: ugye te művészetnek tartod Varró eme versét? :) kitalálom, szerinted a szlempoetri is biztos... (2016.05.21. 20:01) Kasszazárás
  • tesz-vesz: @Érvsebész: csúnya szavak? ugye tudod hogy én nem erről beszéltem. vigyázok, de te is vigyázhatn... (2016.05.21. 19:57) Kasszazárás
  • tesz-vesz: @Nattefrost: "Kíváncsi vagyok, hogy egy lelkes műkritikus milyen "igényességű" verset írna, miközb... (2016.05.21. 19:55) Kasszazárás
  • Utolsó 20
pagerank

AIDS-világnapi coming out

2015.12.01. 13:29 Birtalan Balazs


 

Ígérem, ez most rövid lesz.

pirosszalag.jpgNoha szerencsére már csak a nagyon hülyék hiszik azt, hogy az AIDS a melegek betegsége volna, mégis, mindmáig sokan azzal a képzelgéssel áltatják magukat, hogy az AIDS betegséget okozó HIV vírust a „rossz, erkölcstelen, kicsapongó” emberek kapják el, akiket sajnálunk ugyan, de valahol „megérdemlik”. És aki „jó, erkölcsös és aránylag mértéktartó” életet él, az biztonságban van. És hogy ki számít jónak, erkölcsösnek és aránylag mértéktartónak? Egyrészt az, aki a társadalmi átlaghoz képest kevesebbet lop, iszik és dug félre, másrészt aki ezekbe a dolgokba nem bukik bele.

Kis- és nagyobb kamasz koromban nem egyszer emeltem el apróságokat üzletekben. Nem azért, mert szükségem volt rájuk, hanem kalandvágyból: élveztem, hogy milyen ügyes vagyok. (Bocs, Apa, hogy így kell megtudnod.) A társadalom mégsem tesz be engem a „tolvaj” kategóriába. Miért, mert ezek nem voltak lopások? Nem – hanem mert egyszerűen szerencsém volt. Többnyire nem buktam le, illetve amikor kétszer mégis, akkor sem a pénztáros néni (első alkalommal), sem a közértes bácsi (második alkalommal) nem csináltak nagyobb balhét a dologból. Csinálhattak volna. Lehetett volna belőle rendőrségi ügy. Kerülhettem volna javítóba, ahol kiképezhettek volna profi bűnözővé. Nem így történt. Szerencsém volt.

Ittam elég sok alkoholt életemben. Okosan is, bután is, egyfélét is, keverve is, társaságban is, egyedül is. Ezzel együtt nem lettem alkoholista: se fizikailag, se pszichésen nem függök az alkoholtól. De nem az én érdemem. Alakulhatott volna másképp is. Szerencsém volt.

A szexuális életemet nem szeretném részletezni, de hadd mondjam el: lehetnék HIV-pozitív. Nem vagyok az. Ez annyiban valóban az én érdemem, hogy tisztában vagyok a biztonságos szex szabályaival, és félek annyira a fertőzéstől, hogy az esetek túlnyomó részében alkalmaztam is a saját gyakorlatomban. A túlnyomó részében. De igen: voltam már én is felelőtlen. És ennek alapján lehetnék most AIDS-es, vagy akár már meg is halhattam volna benne. Nem így történt. Szerencsém volt.

Társadalmi státuszomat tekintve a környezetemben jó, erkölcsös és aránylag mértéktartó emberként tartanak számon. Én is annak tartom magam, és többnyire jó, erkölcsös és aránylag mértéktartó emberekkel vagyok körülvéve. Szerencsés ember vagyok, szerencsés emberek között. És akiket a társadalom bűnözőként, alkoholistaként vagy HIV-pozitívként ismer, azokról korántsem biztos, hogy rosszabb, erkölcstelenebb és kicsapongóbb életet éltek, mint akár én, akár a környezetem.

Ha a környezeted téged nem bűnözőként vagy alkoholistaként tart számon, és a mai nap – az AIDS elleni küzdelem világnapja – nem rólad szól, akkor gondold végig: vajon azért van-e így, mert olyannyira jó, erkölcsös és aránylag mértéktartó életet élsz, hogy ilyesmi veled aztán soha nem fordulhatott volna elő – vagy neked is, miként nekem, szerencséd volt.




Ha tetszett, amit olvastál, ne sajnálj tőlem egy lájkot! :-)
Ha úgy gondolod, másnak is hasznára válna, ne habozz megosztani vele!

Ha úgy tapasztalod, valami nem stimmel veled: Gyere hozzám terápiába!


» 14 komment «




Címkék: szex bűnözés szerencse társadalom erkölcs alkoholizmus coming out homoszexuális sajátélmény AIDS

A bejegyzés trackback címe:

http://sorskonyvnelkul.blog.hu/api/trackback/id/tr608129994

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben.

Érvsebész 2015.12.01. 14:28:31

Szia Balázs!

Gyámoltalan Törpe-e vagy?

Egy bekezdés a tegnapi posztból:
"(Továbbá jelzem: a cikk nem éppen rövid. Nagyjából kétszer annyi időt szánj az elolvasására, mint egy átlagos Sorskönyv nélkül-cikknek. És bocsánat.)

Nyitómondat a maiból:

"Ígérem, ez most rövid lesz."

Én azért mászkálok ide, mert nagyon (igazán, rohadtul, kurvára, cefetül, kibaszottul, tényleg, mocskosul, szerfölött, rendkívül) szeretem az írásaidat, a rövideket, meg a hosszúakat is. Van persze, hogy nincs időm elolvasni egyszerre vagy elég alaposan a hosszúakat, olyankor visszatérek egy óra múlva vagy másnap. (És van olyan, amit évek óta visszatérően újra meg újraolvasok).

SZóval légy oly bátyám (légy oly OK), hidd el, hogy akik ide járunk téged olvasni, azért tesszük, mert ez nekünk így OK :)

Birtalan Balazs · http://birtalan.blog.hu 2015.12.01. 16:15:50

@Érvsebész: Köszönöm szépen a biztatást! :)

A tegnapi zárójeles mondatot azért tartottam fontosnak betenni az elejére, mert valóban érdemi infónak gondolom, hogy mennyi idő kell a végigolvasáshoz (ha szívesen, ha nem); egyrészt próbálom tisztelni az olvasóim idejét, másrészt meg akartam előzni, hogy valaki a közepe táján rájöjjön, hogy "bazmeg, ez nagyon hosszú", és emiatt hagyja abba.

A mai cikk nyitómondatával meg inkább csak magamat akartam megnyugtatni a tegnapi után. :D

De egyébként fején találtad a szöget: noha nem ez a jellemző életpozícióm, simán van olyan, hogy regrediálok Gyámoltalan Törpébe... :)

gingko 2015.12.02. 09:24:31

Teljesen egyetértek a cikkben foglaltakkal. Azt szoktam mondani, hogy szerencse kérdése, valaki túléli-e a kamaszkorát.

Az emberek túlnyomó többsége összetéveszti a megértést az egyetértéssel és az együttérzést a gyengeséggel. (Vö.: "Az én gyerekem nem iszik az osztálykiránduláson, mert én jól neveltem!" Aha.)

A nyomorszéleblogon szoktak olyan hozzászólások jönni tömegével, hogy a szegények maguk tehetnek a helyzetükről és az ilyeneknek a gyereke sem érdemel segítséget. Dermesztő.

(Viszont nem látom, hol a coming out :O)

Birtalan Balazs · http://birtalan.blog.hu 2015.12.02. 10:26:11

@gingko: Ott, hogy leleplezem magam ország-világ előtt, miszerint nem én vagyok az Erkölcsileg Feddhetetlen Faszagyerek, mert nekem is megvannak a magam kis történetei (lásd a szövegben), amelyekre amúgy nem vagyok büszke, csupán elfogadtam, hogy ezek is - mint megtörtént dolgok - az életemhez tartoznak.

gingko 2015.12.02. 11:36:08

@Birtalan Balazs: Hát ez max. annak meglepő, akinek ez az első sorskönyvnélkül-poszt az életében. Mi többiek már korábbi apró jelekből sejtettük, hogy a glóriádat néha beteszed az éjjeliszekrény fiókjába :P.

Amúgy az Erkölcsileg Feddhetetlen Faszagyerekekről a felületet megkapirgálva általában kiderül, hogy a papírmasé egy sokkal rohadtabb valóságot rejt, vagy igazából nagyon-nagyon szeretne rosszfiú vagy rosszkislány lenni, csak nem meri meglépni és irigykedik. J

TH 2015.12.02. 19:53:14

@Birtalan Balazs: azt remélem, hogy a blog olvasói között nem nagyon vannak olyanok, akik azt képzelik, hogy bárki a világon Erkölcsileg Feddhetetlen Faszagyerek lenne...:)

Birtalan Balazs · http://birtalan.blog.hu 2015.12.02. 19:56:24

@TH: Hogy a közélet és az internet tele van olyanokkal, akik így viselkednek és látszólag ezt várják el a másiktól, az sajnos aligha vitatható. De én is remélem, hogy ők az internet más pontjain csoportosulnak. Pontosabban jóleső érzés volna azt hinni, hogy aki ilyen hiedelemel érkezik is a blogomra, az nem ugyanúgy távozik innen...

TH 2015.12.02. 20:14:39

@Birtalan Balazs: :) Igen, így gondoltam én is.

Gregor Samsa 2015.12.03. 00:53:50

Senki sem tökéletes, erkölcsileg sem, nekem már attól röhögnöm kell, ha valaki komoly arccal utalásokat tesz arra, hogy egy romlott világban ő a tiszta kevesekhez tartozik. De ugyanakkor nem mindegy, hogy valaki egy százalékban erkölcstelen vagy mondjuk negyvenben. Azt hiszem, bizonyos értelemben a képmutatásra és az "elbukottak" elítélésére szükség van, mert társadalmi normákra szükség van. Értem, hogy az együttérzés, elfogadás és szeretet beszél belőled, amikor azt mondod, hogy minden csak szerencse kérdése, de szerintem ez senkit sem fog visszatartani semmitől, mert az emberek tipikusan bíznak abban, hogy ők a szerencsések közé fognak tartozni.

A pénztáros néninek és a közértes bácsinak volt annyi emberismerete, hogy belássa, hogy ez csak átmeneti zavar volt nálad, de valószínűleg nem biztosítottak könnyek között arról, hogy ez bárkivel előfordulhatott volna, és minden csak szerencse kérdése...

Felicitasz · http://felicitasz.blog.hu 2015.12.03. 19:57:23

Miután "mindenki" bevallotta, hogy iskolás korában csent csokit az élelmiszerboltból (vagy játéknyomdát a szomszéd gyerekek polcáról stb.), azért még bedobnám azt a szempontot, hogy valamikor a tizenéveink során a legtöbben felébredünk egy kicsit és rádöbbenünk a személyes felelősségünkre. A szex meg az alkohol meg a bűnözés nem pont olyan, mint a bolti csokilopás, és szerintem ezt látja olyan élesen és hibátlanul az összes tapasztalt pénztáros néni.
De aztán felnőttek leszünk, és amikor már én magam is lehetnék pénztáros néni, akkortól fogva mindegy, hogy a következményektől való félelemnek mi a konkrét mozgatója: a nagyon megvilágosultak sincsenek feltétlenül _minden_ következménynek tudatában, de visszatartó erőnek az is elégséges, hogy "különben szégyellhetem magam / megbírságol a rendőr / kirúgnak az állásomból".

Vagyis, nekem néha belső nehézségeim támadnak ilyen coming out cikkek olvasásakor. Nem rólam szólnak - én azok közé tartozom, akik "hamar felébredtek": én nem ittam bután alkoholt, okosan is csak keveset, nem voltam felelőtlen az ágyban. Nekem ez a fajta "következményes" rész már nem a szerencsén múlott, nagyon nem.
Ugyanakkor, Szent Pál azt írja, hogy vigyázzanak a szilárdan állók, nehogy pofára essenek - és emiatt azt gondolom, hogy bármilyen kényelmesen is üldögélek az erkölcsi magaslataimon, prédikálásra már nem nagyon nyitom ajkaimat, mert igazából a "korai felébredés" már eleve szerencse kérdése. Gondos szülők vagy nehéz ifjúkori körülmények egyaránt a fejükön táncolhatnak, nem fognak szükségszerűen korai felébredést eredményezni. De persze ettől még boldogok ( = szerencsések) a korán felébredők. Nagyon sok szenvedéstől megmenekülnek mindannyian.

Birtalan Balazs · http://birtalan.blog.hu 2015.12.03. 21:53:49

@Felicitasz: "boldogok ( = szerencsések) a korán felébredők" - ezzel teljesen egyetértek. Ugyanakkor egy felébredt emberrel is előfordulhat, hogy elbóbiskol egy pillanatra. És van, amikor ez nem jár semmilyen következménnyel. Van, amikor tragédia lesz a vége. Akár a szó szoros értelmében vett elalvásról beszélünk (amit ha egy pszichoterapeuta csinál ülés közben, az legfeljebb kínos és a kurvaanyját, de ha egy buszvezetővel történik ugyanez, akkor...), akár egy bármilyen téren történt egyszeri kísértésbe esésről, botlásról, ügyetlenségről, pillanatnyi figyelmetlenségről...

Nálam sokkal figyelmesebben közlekedő gyalogosokat is ütött már el autó (engem nem). Nálam konzervatívabb szexualitású emberek is lettek már HIV-fertőzöttek (én nem). Nálam elővigyázatosabb és a pnzre jobban figyelő emberekből is lett már hajléktalan (belőlem nem). Nálam felelőtlenebbül zabáló, ivó, dohányzó stb. emberek is megúszták a rákot (én nem).

Aki nem tökéletes, annak az életében vannak tökéletlenségek (akár felébredt, akár nem). Márpedig tökéletes csak Isten lehet (akár van, akár nincs). Aki ember, annak vannak tökéletlenségei. És hogy e tökéletlenségek következmény nélkül maradnak-e vagy katasztrófába torkollnak - ez már szerencse kérdése.

Szerintem.

gingko 2015.12.04. 08:11:08

@Felicitasz: @Birtalan Balazs: Ez a kettő így együtt frappáns összefoglalása a posztnak!

Felicitasz · http://felicitasz.blog.hu 2015.12.04. 15:27:08

@Birtalan Balazs: Akarsz írni valamit arról, hogy a "döntés" határa hol van?
Szép ez az "elbóbiskol", a buszvezetőtől vagy más fáradt embertől ez nem "döntés", ez csak megtörténik; körülnézés nélkül átrohanni az utcán, na, ez már határeset; egyéjszakás kalandok ügyében én nem szoktam nagyon "megértő" lenni (bocsánat); és szeretek arról vitatkozni, hogy a pénzügyek igazából mennyire a mi személyes döntéseink és mi az ami fölött semmi kontrollunk.
"És hogy e tökéletlenségek következmény nélkül maradnak-e vagy katasztrófába torkollnak - ez már szerencse kérdése."
Szerintem is.

És vitáztam már olyannal is, aki nem hitt abban, hogy "szerencse" létezik. Őt pár év alatt az élet győzte meg, és ráadásul különösebb megrázkódtatás nélkül, hogy pedig bizony igen. :)

Tetszett a bejegyzés? Kövesd a blogot!

blog.hu