Sorskönyv nélkül

Legkésőbb hatéves korodra, mint mindenki más, te is megírtad további életed forgatókönyvét.

Felnőttként két lehetőséged van. Életedet vagy e gyerekkorban kialakított szabásminta, az ún. SORSKÖNYV alakítja tudattalanul – vagy te magad alakítod, tudatosan.

Mit szólnál, ha egy hatéves gyerek akarná kormányozni az autódat? És ha az életedet?


>>> TERÁPIA <<<

Birtalan Balázs

© Birtalan Balázs, 2010
A Sorskönyv nélkül blogon található írások – részben vagy teljes terjedelmükben, a szerző feltüntetésével és a forrás megjelölésével – non-profit célból szabadon, kereskedelmi célból a szerző írásbeli engedélyével idézhetők.


> Sématerápia-cikkek <



A kötet ide kattintva megrendelhető!

Mivel nincs élet a Facebookon kívül...

Címkék

adaptív (5) aids (3) alkalmazkodó gyermek (9) álom (10) antiszemitizmus (4) anya (3) archetípus (4) átmeneti tárgy (3) átváltás (3) automatikus gondolat (8) autonómia (28) betegség (6) Bizalmatlanság-abúzus (3) blog (10) Boldizsár Ildikó (6) Büntető készenlét (3) change history (3) Címkék (3) Csökkentértékűség-szégyen (8) depresszió (5) diagnózis (4) diszfunkcionális (5) diszfunkcionális attitűd (3) drámaháromszög (5) driver (6) dumbledore (3) élet (5) elfogadás (10) elfojtás (3) elhagyatottság-instabilitás (3) elhárító mechanizmus (3) elkerülés (6) ellenparancs (4) ellensorsköny (4) ellensorskönyv (3) ellentétes sorskönyv (9) előadás (10) Elszakítottság és elutasítottság (5) emk (33) EMK (17) emlékezés (4) empátia (16) empatikus konfrontáció (4) énállapot (9) engedély (3) erickson (8) eric berne (14) erőforrás (8) erőszakmentesség (6) értelmezés (3) érzelem (7) Érzelmi depriváció (3) érzés (11) evolúció (3) Facebook (5) fejlődéslélektan (3) felelősség (4) felnőtt (15) Felnőtt (3) félreismerés (4) félreismerési mátrix (3) film (3) fóbia (3) franz anton mesmer (3) freud (9) Freud (3) freudi elszólás (3) gátló parancs (16) Gestalt (3) gumikötél (5) gyász (3) gyenge pont (4) Gyermeki (4) gyermeki (7) halál (12) harmadfokú (3) Harry Potter (4) harry potter (20) hiedelem (18) hiedelemrendszer (4) hipnózis (30) hiv (3) homoszexuális (3) horog (4) humor (29) indulatáttétel (5) intimitás (6) irányító szabályozó szülői (8) itt és most (3) Járó Katalin (3) játék (3) játszma (17) József Attila (4) jung (4) kapcsolat (3) Károsodott autonómia és teljesítőképesség (5) Károsodott határok (6) katarzis (3) kérés (8) keresztezett tranzakció (5) kiegészítő tranzakció (3) kip (9) kísérlet (4) kognitív (9) kognitív disszonancia (4) kognitív terápia (25) kognitív torzítás (14) kognitív torzítások (3) kommunikáció (18) kommunikációs hibák (3) Könyörtelen mércék - hiperkritikusság (3) korai döntés (6) korai maladaptív séma (7) korlátozott szülői újragondoskodás (6) lázadó gyermeki (5) maladaptív (6) maladaptív séma (12) marshall b. rosenberg (10) másodlagos strukturális modell (5) megfigyelés (9) megküzdési stílus (3) mérő lászló (3) mese (8) meseterápia (7) mészáros istván (5) Metamorphoses Meseterápiás Módszer (3) modell (5) módosult tudatállapot (11) munka (3) NAG (6) nag (6) nárcizmus (3) nem én írtam (8) nlp (18) NLP (3) nyereség (5) ok keret (4) ok kocka (3) ok vagyok ok vagy (12) öngyilkosság (5) önismeret (14) politika (3) pszichiátria (5) pszichoanalízis (15) pszichodráma (4) pszichológia (10) pszichopatológia (3) pszichoterápia (43) pszichózis (5) rák (9) regresszió (10) rejtett tranzakció (4) rejtő jenő (3) relaxáció (3) rendszer (3) sajátélmény (36) sakál (5) sakálnyelv (5) séma (6) sématartomány (9) sématerápia (24) sérülékenység-veszélyeztetettség (3) siker (3) sorskönyv (45) sorskönyvi üzenet (5) spontaneitás (3) szabad gyermek (6) szavazás (5) szegedi pszichológiai napok (8) szembesülés (3) személyiségzavar (3) szeretet (3) szex (4) szimbólum (7) szorongás (6) szükséglet (14) szülői (5) Szülői (3) szupervízió (3) TA (30) ta (39) tanácsadás (4) terápia (39) terápiás keretek (4) teszt (3) tranzakcióanalízis (3) tudatosság (4) tudattalan (13) tudomány (5) túlkompenzálás (7) tünet (4) újradöntés (13) ünnep (4) vakfolt (4) vallás (3) valóság (3) változás (13) vers (11) viselkedés (5) viselkedésterápia (7) Young (9) zsiráf (17) zsiráfnyelv (11) zsiráftánc (8) zsiráftánc tanfolyam (4) Címkefelhő

Utolsó kommentek

  • HoldViola: Drága Balázs, annyira hiányzol ebből a világból. :( (2018.11.11. 10:54) Szerelmi bánat
  • tipitii: Szia Balázs! Én még csak pár napja akadtam a blogodra a sémák miatt, vagyis inkább nekik köszönhe... (2018.05.06. 08:37) Sémák sűrűjében... – 1.
  • tesz-vesz: @közép dunántúli régió: nem. ezek a "versek" pocsékok. ha a kínrímes dadogós mondatok, szavak egym... (2017.10.14. 17:59) Kasszazárás
  • közép dunántúli régió: @tesz-vesz: remélem, azóta fejlődött a jellemed, és sikerült túllépned a szánalmas trollkodáson. M... (2017.09.24. 09:46) Kasszazárás
  • Dorkateo1: @Gregor Samsa: "mintha egy az agyunkban élősködő önálló élőlény lenne, akinek saját céljai vannak... (2017.06.12. 22:34) Sémák sűrűjében... – 2.
  • Adam Dosa: Hálás köszönetemet küldöm önnek ezekért az irásokért. Azt hiszem ateista vagyok, de most mégis úgy... (2016.10.17. 16:07) Restancia: a további 8 séma
  • Leo Festmények Szabó Eszter: Kácsándi Elvira? Ryke Geerd Hamer módszerével segít gyógyulni.. nem szimpi? (2016.06.14. 09:19) Balázs, a terapeuta elköszön
  • tesz-vesz: @Alensha: és nyugodtan használhatod a válaszgombot is, olyan gerinces (2016.06.06. 17:39) Kasszazárás
  • tesz-vesz: @Alensha: "ki gépen szállt fölébe annak térkép-e táj" idézni csak pontosan, szépen, persze ha kij... (2016.06.06. 17:17) Kasszazárás
  • Alensha: "emelkedett irodalmi műbe nem írunk olyat hogy excel. de nem csak most, 300 éve se írtak a nagy kö... (2016.05.29. 18:06) Kasszazárás
  • Utolsó 20
pagerank

Zsiráftánc-tanfolyam: felépítés és tematika

2010.12.05. 01:07 Birtalan Balazs


 
Mikor nagyokat ütnek rajtunk,
Milyen jó lenne nem ütni vissza

(József Attila)





 

Túl sok ütés történik a világban. Adunk is, kapunk is bőven. Fájdalmat okozunk önmagunknak és másoknak – gyakran épp azoknak, akiket a legjobban szeretünk, azoknak, akiket a legkevésbé akarunk megbántani. Mintha valami kényszerítő erő hajszolna bele újra meg újra az erőszakos kommunikációba. Mintha nem volna választásunk.

Érezted már így?

Ha igen, akkor talán meglep a hír, és örülni fogsz neki, hogy igenis van választásunk. Az ember számára elérhető cél, hogy elsajátítsa és alkalmazza mindennapjaiban az erőszakmentes kommunikációt (EMK). Ehhez nincs szükség hegyeket mozgató hitre, nincs szükség megvilágosodásra vagy évekig tartó meditációra, csupán egy egyszerű modell megértésére – és persze gyakorlásra.

EMK-tanfolyam, 2011.

  

Birtalan Balázs

Az Integratív Pszichoterápiás Egyesület 200 órás NLP-képzésének (2005–2006) elvégzése óta tartok egyéni terápiát. Ennek során az EMK elméletét és technikáit is rendszeresen használom.

Birtalan Balázs

Sándor Bertalan (Brúnó)

2005 óta egy bank szakmai és kommunikációs trénereként dolgozom. Munkámban és más képzéseken 2006 óta alkalmazom és tanítom az EMK-t.

Sándor Bertalan (Brúnó)

 

Szeretnéd, hogy az összes emberi kapcsolatod egy csapásra rendeződjön?

Ha igen, akkor ez a tanfolyam nem neked való. Az EMK nem csodaszer. Nálunk nem tanulsz varázsigéket, nem részesülsz misztikus beavatásban, nem adunk át titkos mantrákat, és nem ígérünk olyasmit, hogy „harmóniába kerülsz az univerzummal”. Ellenben megismerkedhetsz egy logikusan felépített, pszichológiai alapokon nyugvó emberképpel, valamint az ebből fakadó kommunikációs technika elméletével és gyakorlatával.

Az EMK révén közelebb kerülhetsz mind önmagad, mind a körülötted élő emberek (családtagok, munkatársak, szomszédok stb.) mélyebb megértéséhez. E megértés pedig nemcsak ahhoz segíthet hozzá, hogy te magad erőszakmentes(ebb)en kommunikálj, de azt is megtapasztalhatod, hogy téged lényegesen kevesebb ütés talál el. S így átélheted, hogy emberi környezeted egyre szebbé, gazdagabbá, igazabbá – egyszóval élettelibbé – válik körülötted.
  A részvételi díj 1000,– Ft/akadémiai óra, azaz egy egésznapos alkalom ára 10 000,– Ft.

Mivel a tanfolyam szerves részét képezi a résztvevők által behozott problémák és élethelyzetek átdolgozása, a csoportintimitás megteremtése és fenntartása érdekében a márciusi alkalmat követően új tagok csatlakozására nincs lehetőség.

A jelentkezés módja a következő:

Amennyiben szeretnél jelentkezni tanfolyamra, vagy legalábbis előzetesen érdedklődni, erre a linkre kattintva küldhetsz nekünk levelet. Erre amint tudunk, válaszolunk. Ezt követően megbeszélünk egy személyes találkozót, amelynek során mi is megismerhetünk téged, te is minket, és közösen eldönthetjük, hogy valóban erre a tanfolyamra van-e szükséged. (Ez a beszélgetés díjmentes, és egyikünket sem kötelezi semmire.)

 

A tanfolyam felépítése és tematikája

 

1. nap: AZ ALAPOK
2011. február 20. vasárnap

DÉLELŐTT

Bemutatkozás.
Bemelegítő játék
1. téma: Az EMK általános bemutatása. A sakálnyelv alapjai
Szünet
2. téma: Az EMK ember- és világképe

Ebédszünet

DÉLUTÁN

3. téma: Az empátia
Gyakorlat
Szünet
4. téma: Az EMK négy lépése általában
Gyakorlat
Szünet
A nap lezárása

 

2. nap: TÁNCLÉPÉSEK – I.
2011. március 20. vasárnap

DÉLELŐTT

Bemelegítő játék
Ismétlés: A sakál. A zsiráf. Az empátia. A négy lépés
5. téma: Az érzés
Szünet
Gyakorlat

Ebédszünet

DÉLUTÁN

6. téma: A szükséglet
Szünet
Gyakorlat
Szünet
A nap lezárása

 

3. nap: TÁNCLÉPÉSEK – II.
2011. április 23 szombat

DÉLELŐTT

Bemelegítő játék
Ismétlés: Az empátia. A négy lépés. A szükséglet és a kérés
7. téma: A megfigyelés
Szünet
Gyakorlat

Ebédszünet

DÉLUTÁN

8. téma: A kérés
Szünet
Gyakorlat
Szünet
A nap lezárása

 

4. nap A TÁNCPARKETT KÉT TÉRFELE
2011. június 5. vasárnap

DÉLELŐTT

Bemelegítő játék
Ismétlés: A négy lépés
9. téma: A zsiráftánc alapjai
Szünet
10. téma: Tánc a partner térfelén: a kifelé fordított zsiráffül
Helyzetgyakorlat

Ebédszünet

DÉLUTÁN

11. téma: Tánc a saját térfélen: a befelé fordított zsiráffül
Szünet
Helyzetgyakorlat
Szünet
A nap lezárása

 

5. nap: CIFRÁZÁS – I.
2011. július 3. vasárnap

DÉLELŐTT

Bemelegítő játék
Ismétlés: A táncparkett két térfele.
12. téma: A sakálnyelv felsőfoka
Helyzetgyakorlat
Szünet
13. téma: A düh teljes kifejezése
Helyzetgyakorlat

Ebédszünet

DÉLUTÁN

14. téma: Az elismerés kifejezése
Helyzetgyakorlat
Szünet
15. téma: Az oltalmazó erő
Helyzetgyakorlat
Szünet
A nap lezárása

 

6. nap: CIFRÁZÁS – II.
2011. július 24. vasárnap

DÉLELŐTT

Bemelegítő játék
Ismétlés: A szerelésmániás sakál. TABU. A düh. Az elismerés. Az oltalmazó erő
16. téma: Amikor sok
Szünet
17. téma: FAQ: Gyakran ismételt kérdések
Helyzetgyakorlat

Ebédszünet

DÉLUTÁN

18. téma: Az EMK korlátai
Szünet
Helyzetgyakorlat
Szünet
A nap és a csoport lezárása

 




Ha tetszett, amit olvastál, ne sajnálj tőlem egy lájkot! :-)
Ha úgy gondolod, másnak is hasznára válna, ne habozz megosztani vele!

Ha úgy tapasztalod, valami nem stimmel veled: Gyere hozzám terápiába!


» 3 komment «




Címkék: emk zsiráftánc zsiráftánc tanfolyam

A bejegyzés trackback címe:

https://sorskonyvnelkul.blog.hu/api/trackback/id/tr732493767

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Klein Kinga · http://szobakilatassal.blogspot.com/ 2010.12.06. 17:45:14

Öööö, köszi, majd elolvasom végig - egyszer, a másodikat, az elsőt biztos nem :)