Sorskönyv nélkül

Legkésőbb hatéves korodra, mint mindenki más, te is megírtad további életed forgatókönyvét.

Felnőttként két lehetőséged van. Életedet vagy e gyerekkorban kialakított szabásminta, az ún. SORSKÖNYV alakítja tudattalanul – vagy te magad alakítod, tudatosan.

Mit szólnál, ha egy hatéves gyerek akarná kormányozni az autódat? És ha az életedet?


>>> TERÁPIA <<<

Birtalan Balázs

© Birtalan Balázs, 2010
A Sorskönyv nélkül blogon található írások – részben vagy teljes terjedelmükben, a szerző feltüntetésével és a forrás megjelölésével – non-profit célból szabadon, kereskedelmi célból a szerző írásbeli engedélyével idézhetők.


> Sématerápia-cikkek <



A kötet ide kattintva megrendelhető!

Mivel nincs élet a Facebookon kívül...

Címkék

adaptív (5) aids (3) alkalmazkodó gyermek (9) álom (10) antiszemitizmus (4) anya (3) archetípus (4) átmeneti tárgy (3) átváltás (3) automatikus gondolat (8) autonómia (28) betegség (6) Bizalmatlanság-abúzus (3) blog (10) Boldizsár Ildikó (6) Büntető készenlét (3) change history (3) Címkék (3) Csökkentértékűség-szégyen (8) depresszió (5) diagnózis (4) diszfunkcionális (5) diszfunkcionális attitűd (3) drámaháromszög (5) driver (6) dumbledore (3) élet (5) elfogadás (10) elfojtás (3) elhagyatottság-instabilitás (3) elhárító mechanizmus (3) elkerülés (6) ellenparancs (4) ellensorsköny (4) ellensorskönyv (3) ellentétes sorskönyv (9) előadás (10) Elszakítottság és elutasítottság (5) emk (33) EMK (17) emlékezés (4) empátia (16) empatikus konfrontáció (4) énállapot (9) engedély (3) erickson (8) eric berne (14) erőforrás (8) erőszakmentesség (6) értelmezés (3) érzelem (7) Érzelmi depriváció (3) érzés (11) evolúció (3) Facebook (5) fejlődéslélektan (3) felelősség (4) Felnőtt (3) felnőtt (15) félreismerés (4) félreismerési mátrix (3) film (3) fóbia (3) franz anton mesmer (3) Freud (3) freud (9) freudi elszólás (3) gátló parancs (16) Gestalt (3) gumikötél (5) gyász (3) gyenge pont (4) Gyermeki (4) gyermeki (7) halál (12) harmadfokú (3) harry potter (20) Harry Potter (4) hiedelem (18) hiedelemrendszer (4) hipnózis (30) hiv (3) homoszexuális (3) horog (4) humor (29) indulatáttétel (5) intimitás (6) irányító szabályozó szülői (8) itt és most (3) Járó Katalin (3) játék (3) játszma (17) József Attila (4) jung (4) kapcsolat (3) Károsodott autonómia és teljesítőképesség (5) Károsodott határok (6) katarzis (3) kérés (8) keresztezett tranzakció (5) kiegészítő tranzakció (3) kip (9) kísérlet (4) kognitív (9) kognitív disszonancia (4) kognitív terápia (25) kognitív torzítás (14) kognitív torzítások (3) kommunikáció (18) kommunikációs hibák (3) Könyörtelen mércék - hiperkritikusság (3) korai döntés (6) korai maladaptív séma (7) korlátozott szülői újragondoskodás (6) lázadó gyermeki (5) maladaptív (6) maladaptív séma (12) marshall b. rosenberg (10) másodlagos strukturális modell (5) megfigyelés (9) megküzdési stílus (3) mérő lászló (3) mese (8) meseterápia (7) mészáros istván (5) Metamorphoses Meseterápiás Módszer (3) modell (5) módosult tudatállapot (11) munka (3) NAG (6) nag (6) nárcizmus (3) nem én írtam (8) nlp (18) NLP (3) nyereség (5) ok keret (4) ok kocka (3) ok vagyok ok vagy (12) öngyilkosság (5) önismeret (14) politika (3) pszichiátria (5) pszichoanalízis (15) pszichodráma (4) pszichológia (10) pszichopatológia (3) pszichoterápia (43) pszichózis (5) rák (9) regresszió (10) rejtett tranzakció (4) rejtő jenő (3) relaxáció (3) rendszer (3) sajátélmény (36) sakál (5) sakálnyelv (5) séma (6) sématartomány (9) sématerápia (24) sérülékenység-veszélyeztetettség (3) siker (3) sorskönyv (45) sorskönyvi üzenet (5) spontaneitás (3) szabad gyermek (6) szavazás (5) szegedi pszichológiai napok (8) szembesülés (3) személyiségzavar (3) szeretet (3) szex (4) szimbólum (7) szorongás (6) szükséglet (14) Szülői (3) szülői (5) szupervízió (3) TA (30) ta (39) tanácsadás (4) terápia (39) terápiás keretek (4) teszt (3) tranzakcióanalízis (3) tudatosság (4) tudattalan (13) tudomány (5) túlkompenzálás (7) tünet (4) újradöntés (13) ünnep (4) vakfolt (4) vallás (3) valóság (3) változás (13) vers (11) viselkedés (5) viselkedésterápia (7) Young (9) zsiráf (17) zsiráfnyelv (11) zsiráftánc (8) zsiráftánc tanfolyam (4) Címkefelhő

Utolsó kommentek

  • Foxika911: Sajnálom hogy nem tudod már elolvasni, de talán valahogy mégis igen! Szerintem halhatatlanná tesz,... (2020.06.09. 17:56) Hogy vagy?
  • BLX: @HoldViola: Ó, valóban, pedig hallottam is róla. Bocsánat. De igazából csak a "címzés" hibás, azt ... (2020.02.14. 10:36) Két kérdés, mielőtt Enter-t nyomsz
  • HoldViola: @BLX: Balázs már nem olvashatja ezt, meghalt 4 éve. De én akkor is köszönöm, értékes gondolatokat ... (2020.02.13. 23:07) Két kérdés, mielőtt Enter-t nyomsz
  • BLX: A gőz kieresztésén rágódtam, meg azon, hogy nem azért, "mert így van". Valahogy az volt az érzésem... (2020.02.11. 08:51) Két kérdés, mielőtt Enter-t nyomsz
  • dissipation1969: @HoldViola: velünk van ő most is... (2019.07.05. 01:51) Szerelmi bánat
  • HoldViola: Drága Balázs, annyira hiányzol ebből a világból. :( (2018.11.11. 10:54) Szerelmi bánat
  • tipitii: Szia Balázs! Én még csak pár napja akadtam a blogodra a sémák miatt, vagyis inkább nekik köszönhe... (2018.05.06. 08:37) Sémák sűrűjében... – 1.
  • tesz-vesz: @közép dunántúli régió: nem. ezek a "versek" pocsékok. ha a kínrímes dadogós mondatok, szavak egym... (2017.10.14. 17:59) Kasszazárás
  • közép dunántúli régió: @tesz-vesz: remélem, azóta fejlődött a jellemed, és sikerült túllépned a szánalmas trollkodáson. M... (2017.09.24. 09:46) Kasszazárás
  • Dorkateo1: @Gregor Samsa: "mintha egy az agyunkban élősködő önálló élőlény lenne, akinek saját céljai vannak... (2017.06.12. 22:34) Sémák sűrűjében... – 2.
  • Utolsó 20
pagerank

Antizsiráf

2012.04.24. 00:47 Birtalan Balazs


 

Az előző posztomban ezt írtam: ugyanazon valóságnak számos olvasata lehetséges. Ezt bájosan illusztrálja egy komment, amivel a másik blogomban tisztelt meg valaki, a most vasárnap induló EMK-tanfolyam apropójából. Magam olyan jót derültem rajta, hogy gondoltam, e helyt változtatás nélkül közreadom – tessék:

Mi ez a Zsiráftánc-tanfolyam nevű baromság?

Ez arról szól, hogy hogyan lehet minél jobban lehúzni naív,verbálisan bizonytalan embereket?Olyan hogy erőszakmentes kommunikáció nincs,mert ha már ész érvekkel is meggyőzök valakit valamiről,már azzal erőszakot tettem rajta.A kommunikáció csakúgy mint a gondolkodás,darwini kiválasztódási elveket követ,ezért nem hogy mentes az erőszaktól, de ahhoz hogy értelme legyen,szükséges az agresszió.Erőszakmentesség nem ennek a világnak a sajátja,az egy utópia.

Langyi üdvözletem!

Ha valaki e narratíva olvasása után is – vagy épp emiatt – úgy gondolná, hogy érdekli ez a „baromság”, amelyet háborús konfliktusokban, börtönökben, pszichiátriai betegek körében, rasszista előítéletektől terhelt iskolákban egyaránt sikeresen alkalmaznak évtizedek óta, annak ez úton jelzem: az induló csoportban egy-két ember számára még van hely.




Ha tetszett, amit olvastál, ne sajnálj tőlem egy lájkot! :-)
Ha úgy gondolod, másnak is hasznára válna, ne habozz megosztani vele!

Ha úgy tapasztalod, valami nem stimmel veled: Gyere hozzám terápiába!


» 12 komment «




Címkék: narratíva EMK

A bejegyzés trackback címe:

https://sorskonyvnelkul.blog.hu/api/trackback/id/tr624469704

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nattefrost 2012.04.24. 15:16:04

Ez a "sírjak, vagy röhögjek?" kategória. Nem tudom: ez a kommentelő tisztában van-é azzal, hogy a remek rálátásról, objektivitásról és tájékozottságról árulkodó - ráadásul remekül megfogalmazott és központozott - hozzászólásával tankönyvi példa lehetne a "sakálnyelv" előírásszerű alkalmazására?

Birtalan Balazs · http://birtalan.blog.hu 2012.04.24. 16:16:44

@Nattefrost: Én sem tudom, mindenesetre hálás vagyok neki. :)

TH 2012.04.26. 12:56:11

@Birtalan Balazs: remélem a csoport tagjai között fogadhatod. :D

Jgy 2012.04.26. 18:06:33

Kapaszkodóul a kommentelőnek annyit tudnék mondani, hogy a lehúzós tanfolyamokat (előadásokat stb.) föl lehet ismerni a nevetségesen olcsó, de valamelyest vonzó mézesmadzagról. Ha a Zsiráftánc-tanfolyam hallgatói a foglalkozáson túl még egy zsiráfos kulcstartót is kapnak, melynek a fülei világítanak (az elemet külön kell megvenni), akkor lehet gyanakodni, hogy.
Ne legyek félreértve: LEHET egy lehúzásmentes tanfolyam végén is ajándék, de ajándék nélküli lehúzásmentes tanfolyam NINCS.

▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ 2012.04.27. 02:53:21

De azért a tartalmi mondanivaló felett nem biztos, hogy feltétlenül tova kellene siklani, mert azért nekem ez egy határozottan jól védhető álláspontnak tűnik. Persze értem, hogy az agresszió az állatvilágban nem az életösztön megnyilvánulása még akkor sem, ha erőszakkal párosul, na de ha mémekről beszélünk, mint gondolatok (főleg Dawkins-i értelemben), akkor ugye felmerül a gyanú, hogy nem mindenáron tökéletes hülyeség a fent felvetett gondolat. Vagy?

Birtalan Balazs · http://birtalan.blog.hu 2012.04.27. 10:00:46

@KKKKKKK: Teljesen jogos kérdés, hogy az emberi kommunikáció sémáiból mi az, ami evolúciósan kódolt. Amint az is, hogy az emberiség jelenlegi körülményei közepette e sémákból melyek bizonyulnak továbbra is hatékonynak. És ami nem hatékony, az vajon milyen módon helyettesíthető valami új "mutációval".

Az EMK, ha úgy vesszük, pont e kérdésekre keres választ a mémek szabadpiacán.

Teljesen jogos dolog, ha valaki, aki ismeri az EMK belső összefüggésrendszerét, azzal kapcsolatban kérdéseket, észrevételeket, akár kritikákat fogalmaz meg. És teljesen jogtalan, hogy valaki, aki ezeket nem ismeri, jelenti ki róla, hogy baromság.

Ki lehet jelenteni, hogy X =/= Y, de ehhez célszerű előzetesen nemcsak X, hanem Y tényleges értékét megismerni.

Lapis Lazuli 2012.04.29. 15:57:48

Óóó, pedig én szerettem volna egy zsiráfos kulcstartót, amelynek a fülei világítanak, ami nagyon praktikus, ha sötétben akarok betalálni a kulcslyukba.

Viszont kaptam valamit, ami mindig praktikus, nem csak a sötét lépcsőházban és nem kell bele elem. Ja, de. Én vagyok az elem :)

bekérdező 2012.06.07. 15:56:33

Szia Balázs!

Antizsiráf kérdésem lenne hozzád. Úgy alakult az életem, hogy munkát keresek, és hát az interjúkon jól kell tudnom kommunikálni.
Többször előfordult viszont, hogy szerintem (ez nem tuti) a velem szemben ülő interjúztató sakálkodott velem. Elkezdtem magam nagyon rosszul érezni, amúgy is izgultam, de ettől meg zavarba jöttem, elkezdtem hebegni-habogni, szétcsúsztak a gondolataim és a kis hibák után sorra egyre nagyobbakat követtem el.
Hol írsz arról, mit tegyen az, akinek sakállal kell kommunikálnia?
Egy interjún alapból alárendelt szituból tudok-e valami olyasmit mondani, amivel megvédhetem magam?
Hogy maradjak önmagam egy ilyen szituban?

Köszönöm, ha segítesz elgondolkodni vagy elkezdeni elgondolkodni a lehetséges megoldásokon!

Birtalan Balazs · http://birtalan.blog.hu 2012.06.07. 16:28:19

@bekérdező: Az EMK alapgondolata, hogy a másik félnek nem kell ismernie a módszert ahhoz, hogy tudjunk vele erőszakmentesen kommunikálni. Vagyis a "protokoll" ugyanaz, akár tudatos zsiráffal beszélünk, akár olyannal, aki sakálkodik. MÉgpedig azért, mert a zsiráfság alapüzemmódja, hogy a másik fél sakálbeszédét lefordítja magának zsiráfra.

Ugyanakkor az EMK-nak megvan a maga érvényességi köre, azaz vannak olyan helyzetek, amelyekben - szerintem - értelmezhetetlenek a zsiráfkodás szabályai. Ez az érvényességi kör egy szóval leírható: személyesség. Azért személyesség, mert az EMK lényege - M. B. Rosenberg szavaival élve - "a szív szintjén való összekapcsolódás a másikkal". Egy intézménynek, egy pártnak, egy cégnek nincs "szíve": nincsenek emberi szükségletei, nincsenek autonóm érzései stb. (Erről a témáról Szauron Szájának Szükségletei címen írtam.) Nem tudom megmondani, hogy egy állásinterjú az szükségszerűen ilyen helyzetneek tekinthető-e - de nem tartom kizártnak.

Ugyanakkor attól, hogy a kommunikációs partner nem egy személy, hanem mondjuk egy vállalat, te magad még megmaradhatsz OK életpozícióban. Nem kényszerít senki arra, hogy "megvédd" magad: hiszen attól, ha a partner azt hiszi, hogy legyőzött téged, te még nem válsz legyőzötté. Az más kérdés, hogy az interjú sikeres lesz-e, vagy sem. De hát az EMK nem a "hogyan adjuk el magunkat hatékonyan az amúgy teljesen elkurvult fogyasztói társadalomban" kérdésre ad választ.

Fontos ez a kérdés, azt nem vitatom, csak éppen nincs rá frappáns válaszom. Sajnos.

Beljebb vagy most valamennyivel...?

bekérdező 2012.06.08. 11:47:01

@Birtalan Balazs:
köszi! értem. Beljebb vagyok, persze.
Most arra gondoltam, lehet rossz helyen kerestem a választ, lehet inkább úgy kellene megközelítenem a problémát, amit te írsz.
Ne hagyni magam kizökkenni az OK pozíciómból. De nekem ez sem tűnik túl egyszerűnek. valahogy nem én gyakorolok hatást az emberekre, hanem ők rám, van ilyen?

Birtalan Balazs · http://birtalan.blog.hu 2012.06.08. 12:07:13

@bekérdező: Tényleg nem egyszerű OK-ban maradni. Sok esetben ez évek munkája, alkalmasint terápiában.

Olyan nincs, hogy valaki nem gyakorol hatást az emberekre. Gyakorol, csak épp nem feltétlenül olyat, ami egybecseng a szándékaival. Végső soron is hatásgyakorlás, ha valaki eléri, hogy ne vegyék őt észre.

bekérdező 2012.06.08. 14:55:26

@Birtalan Balazs: ühüm. 2 dolgot értek ebből, nem baj, ha úgy érzem, hogy nehéz OK-ban maradni, mert az tényleg nem egyszerű. ámde évek munkája is lehet, hogy sikerüljön... ez nem hangzik túl jól.

a hatásgyakorlásnál inkább olyasmire gondoltam, hogy vannak ezek a lehengerlő, magabiztos, határozott emberek, akik könnyen bizalmat keltenek másokban. Szeretném, ha úgy tudnám az érdekeimet érvényesíteni, mint ők, mert akkor mindenki azt tenné, amit én akarok és nem azt, amit ők. :))) jujjj, ez nagyon gyerekesen hangzott. :)

asszem keresek cikket a "hogyan legyek felnőtt témában" is. köszönöm az útbaigazítást, meg a válaszokat!
szép hétvégét! :)
süti beállítások módosítása