Sorskönyv nélkül
https://sorskonyvnelkul.blog.hu/atom
blfr5@https://blog.hu
©2024 blog.hu
https://sorskonyvnelkul.blog.hu/2016/05/20/gyaszjelentes_958
Gyászjelentés
2016-05-20T08:05:21+02:00
2016-05-20T08:05:21+02:00
Birtalan Balazs
https://blog.hu/user/56193
<div class="blh_post_image">
<p class="blh_post_img"><a href="https://m.blog.hu/so/sorskonyvnelkul/postimage/bb_bucsuztato_vegleges_1463724297.jpg" target="_parent"><img src="https://m.blog.hu/so/sorskonyvnelkul/postimage/bb_bucsuztato_vegleges_1463724297.jpg" alt="" /></a></p>
<p></p>
</div>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2016%2F05%2F20%2Fgyaszjelentes_958%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2016%2F05%2F20%2Fgyaszjelentes_958%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2016%2F05%2F20%2Fgyaszjelentes_958%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Gyászjelentés"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://sorskonyvnelkul.blog.hu/2016/05/20/gyaszjelentes_958#comments"><img class="item_ctp" src="https://sorskonyvnelkul.blog.hu/rss/image/post/id/8733562" border="0" /></a><br /></p>
0
Sorskönyv nélkül
https://sorskonyvnelkul.blog.hu
https://m.blog.hu/so/sorskonyvnelkul/postimage/bb_bucsuztato_vegleges_1463724297.jpg
https://sorskonyvnelkul.blog.hu/2016/04/08/a_halal_az_elet_resze
Életvégi beszélgetés
2016-04-08T22:32:28+02:00
2016-04-08T22:32:28+02:00
Birtalan Balazs
https://blog.hu/user/56193
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="color: #000000; font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: medium;" size="3" face="Times New Roman" color="#000000">Élet és halál. Rák és kórház. Orvos és beteg. A köztük zajló kommunikáció mint az életmentés vagy a pusztítás fegyvere.</span></p>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="color: #000000; font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: medium;" size="3" face="Times New Roman" color="#000000"> </span></p>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="color: #000000; font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: medium;" size="3" face="Times New Roman" color="#000000">Sajátélmények és pszichológiai összefüggések.</span></p>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="color: #000000; font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: medium;" size="3" face="Times New Roman" color="#000000"> </span></p>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="color: #000000; font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: medium;" size="3" face="Times New Roman" color="#000000">Amit még soha nem mondtunk el. Amit már ezerszer elmondtunk. Most 59 percen keresztül csak velünk.</span></p>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="color: #000000; font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: medium;" size="3" face="Times New Roman" color="#000000"> </span></p>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="color: #000000; font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: medium;" size="3" face="Times New Roman" color="#000000">Balázs és Tomi</span></p>
<p> </p>
<p><iframe width="640" height="360" title="indavideo video player" class="indavideo-player" id="player-441020cbb0" src="//embed.indavideo.hu/player/video/441020cbb0/" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen="" type="text/html"></iframe></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2016%2F04%2F08%2Fa_halal_az_elet_resze%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2016%2F04%2F08%2Fa_halal_az_elet_resze%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2016%2F04%2F08%2Fa_halal_az_elet_resze%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Életvégi beszélgetés"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://sorskonyvnelkul.blog.hu/2016/04/08/a_halal_az_elet_resze#comments"><img class="item_ctp" src="https://sorskonyvnelkul.blog.hu/rss/image/post/id/8580304" border="0" /></a><br /></p>
élet
beteg
kommunikáció
halál
rák
orvos
hipnózis
sajátélmény
szuggesztibilitás
módosult_tudatállapot
Hospice
Gaal_Ilona
0
Sorskönyv nélkül
https://sorskonyvnelkul.blog.hu
https://sorskonyvnelkul.blog.hu/2016/02/17/kasszazaras_505
Kasszazárás
2016-02-17T16:14:09+01:00
2016-02-17T16:14:09+01:00
Birtalan Balazs
https://blog.hu/user/56193
<p><span style="color: #0000ff;"><i>S</i></span> ha jól számoltál mind te, mind az Excel<br /> (<span style="color: #0000ff;"><i>O</i></span>h, persze, mért számoltad volna el?<br /> <span style="color: #0000ff;"><i>R</i></span>émes álszerénység, megint dicsekszel –<br /> <span style="color: #0000ff;"><i>S</i></span>zól az Úr, szemöldökét vonva fel),<br /> <br /> <span style="color: #0000ff;"><i>K</i></span>ivontad-összeadtad mindazt, mi kell,<br /> <span style="color: #0000ff;"><i>Ö</i></span>sszesítésként könyveld le végre:<br /> <span style="color: #0000ff;"><i>Ny</i></span>ereség az, mire végül szert teszel –<br /> <span style="color: #0000ff;"><i>V</i></span>olt-ok, van-ok, lesz-ek eredménye.<br /> <br /> <span style="color: #0000ff;"><i>N</i></span>ézz az égre, ha épp ahhoz van kedved,<br /> <span style="color: #0000ff;"><i>É</i></span>s nesze, itt az univerzum – vedd meg!<br /> <span style="color: #0000ff;"><i>L</i></span>evelet hajt direkt neked egy ág.<br /> <br /> <span style="color: #0000ff;"><i>K</i></span>épzeld magad bátran mindenhatónak –<br /> <span style="color: #0000ff;"><i>Ü</i></span>gyet se vess, másnak hogy szól e szózat.<br /> <span style="color: #0000ff;"><i>L</i></span>eéltél annyi napot, mint anyád.</p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2016%2F02%2F17%2Fkasszazaras_505%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2016%2F02%2F17%2Fkasszazaras_505%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2016%2F02%2F17%2Fkasszazaras_505%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Kasszazárás"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://sorskonyvnelkul.blog.hu/2016/02/17/kasszazaras_505#comments"><img class="item_ctp" src="https://sorskonyvnelkul.blog.hu/rss/image/post/id/8398888" border="0" /></a><br /></p>
vers
0
Sorskönyv nélkül
https://sorskonyvnelkul.blog.hu
https://sorskonyvnelkul.blog.hu/2016/01/25/arrol_hogy_meghalok
Arról, hogy meghalok
2016-01-25T22:11:42+01:00
2016-01-25T22:11:42+01:00
Birtalan Balazs
https://blog.hu/user/56193
<p style="text-align: justify;"><img class="imgleft" alt="halal_ereklyei.gif" src="https://m.blog.hu/so/sorskonyvnelkul/image/halal_ereklyei.gif" />Arról, hogy meghalok, önmagában nem kéne írnom, hiszen egyrészt mindenki meghal, másrészt annak sincs hírértéke, hogy a „mindenki”-be én is beletartozom – ezzel kb. óvodás korom óta tisztában vagyok.<br /> <br /> Keresztény koromban mindennap imádkoztam „a jó halál kegyelméért”; ez komplex fogalom, amelybe beletartozik többek között az is, hogy a halál ne érjen készületlenül. Hogy van-e valaki, aki meghallgatja az imákat, nem tudom, de a jelek szerint ez az imám meghallgatásra talált. A halálról immár tudhatom, hogy nem fog készületlenül érni: néhány hetem, maximum pár hónapom (a legoptimistább becslés szerint: félévem) maradt ebben az életben.</p>
<p><a href="https://sorskonyvnelkul.blog.hu/2016/01/25/arrol_hogy_meghalok">[...] Bővebben!</a></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2016%2F01%2F25%2Farrol_hogy_meghalok%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2016%2F01%2F25%2Farrol_hogy_meghalok%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2016%2F01%2F25%2Farrol_hogy_meghalok%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Arról, hogy meghalok"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://sorskonyvnelkul.blog.hu/2016/01/25/arrol_hogy_meghalok#comments"><img class="item_ctp" src="https://sorskonyvnelkul.blog.hu/rss/image/post/id/8316202" border="0" /></a><br /></p>
élet
halál
rák
halálfélelem
időtöltés
rítus
intimitás
halál_ereklyéi
sajátélmény
időstrukturálás
0
Sorskönyv nélkül
https://sorskonyvnelkul.blog.hu
https://m.blog.hu/so/sorskonyvnelkul/image/halal_ereklyei.gif
https://sorskonyvnelkul.blog.hu/2015/12/22/balazs_a_terapeuta_elkoszon
Balázs, a terapeuta elköszön
2015-12-22T20:22:46+01:00
2015-12-22T20:22:46+01:00
Birtalan Balazs
https://blog.hu/user/56193
<p style="text-align: justify;"><img width="222" height="222" class="imgleft" alt="kekmacko.jpg" src="https://m.blog.hu/so/sorskonyvnelkul/image/kekmacko.jpg" />„Egyszer mindennek vége szakad” – ez ordas nagy közhely. Márpedig egy a stílusára valamit is adó ember ódzkodik a közhelyektől. Vannak azonban olyan élethelyzetek, amikor a közhelyek által kifejezett tartalmak megkerülhetetlen közelségbe kerülnek. Ez most egy ilyen élethelyzet.<br /> <br /> A mai nappal befejeztem a terápiás praxisomat.<br /> <br /> Ezt könnyebb leírni, mint kivitelezni; a mondat leírása három másodperc volt, a praxis fokozatos felszámolása háromnegyed évig tartott, és ma ért véget.<br /> <br /> Talán ez a megfelelő alkalom annak megosztására, amit beszélgetésekben már sokszor elmondtam, de írásban még soha nem foglaltam össze: hogy hogyan lett belőlem terapeuta. Mi vezetett ide; mit tettem és mit nem tettem e minőségemben; és mi vezetett oda, hogy véget vessek egy – szerénytelenség nélkül mondhatom – virágzó pályafutásnak.</p>
<p><a href="https://sorskonyvnelkul.blog.hu/2015/12/22/balazs_a_terapeuta_elkoszon">[...] Bővebben!</a></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2015%2F12%2F22%2Fbalazs_a_terapeuta_elkoszon%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2015%2F12%2F22%2Fbalazs_a_terapeuta_elkoszon%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2015%2F12%2F22%2Fbalazs_a_terapeuta_elkoszon%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Balázs, a terapeuta elköszön"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://sorskonyvnelkul.blog.hu/2015/12/22/balazs_a_terapeuta_elkoszon#comments"><img class="item_ctp" src="https://sorskonyvnelkul.blog.hu/rss/image/post/id/8192562" border="0" /></a><br /></p>
statisztika
terápia
siker
rák
pszichoterápia
álom
meleg
hipnózis
kereszténység
homoszexuális
gyerekkor
autogén_tréning
praxis
bűvészkedés
terapeuta
sajátélmény
kognitív_terápia
sématerápia
erickson
terápiás_keretek
meseterápia
EMK
TA
Daubner_Béla
Vekerdy_Tamás
Rodolfo
Csökkentértékűség-szégyen
KIP
Birtalan_Balázs
Pap_Dávid
0
Sorskönyv nélkül
https://sorskonyvnelkul.blog.hu
https://m.blog.hu/so/sorskonyvnelkul/image/kekmacko.jpg
https://sorskonyvnelkul.blog.hu/2015/12/16/a_sikeresen_lezart_terapia
A sikeresen lezárt terápia
2015-12-16T20:09:05+01:00
2015-12-16T20:09:05+01:00
Birtalan Balazs
https://blog.hu/user/56193
<p style="text-align: justify;"><i><span style="color: #ff0000;"><img width="214" height="161" class="imgleft" alt="finish.jpg" src="https://m.blog.hu/so/sorskonyvnelkul/image/finish.jpg" />Mikor ér véget egy terápia?</span><br /><span style="color: #ff0000;"> És ha véget ér, ki dönti el, hogy siker volt-e az egész vagy kudarc?</span><br /><span style="color: #ff0000;"> Vannak-e biztos ismérvei a sikernek?</span><br /><span style="color: #ff0000;"> Mire számíthat a jövőben az egykori kliens egy sikeresnek mondott terápia után?</span><br /> </i><br /><strong> </strong>Ez úgy hangzik, mintha kiragadott példák lennének egy végtelen kérdéssorból. Erről szó sincs. Ez négy darab konkrét kérdés, és mind a négynek van közös nevezője: az a tény, hogy előbb-utóbb minden terápia befejeződik. Alább e kérdésekre keresünk választ. (Ha ezen kérdések közül csak egyik vagy másik érdekel, nyugodtan ugorj az adott részhez. Ha valami nem világos, ráérsz akkor elolvasni az átugrott előzményt.)</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="https://sorskonyvnelkul.blog.hu/2015/12/16/a_sikeresen_lezart_terapia">[...] Bővebben!</a></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2015%2F12%2F16%2Fa_sikeresen_lezart_terapia%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2015%2F12%2F16%2Fa_sikeresen_lezart_terapia%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2015%2F12%2F16%2Fa_sikeresen_lezart_terapia%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=A sikeresen lezárt terápia"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://sorskonyvnelkul.blog.hu/2015/12/16/a_sikeresen_lezart_terapia#comments"><img class="item_ctp" src="https://sorskonyvnelkul.blog.hu/rss/image/post/id/8178122" border="0" /></a><br /></p>
terápia
siker
pszichoterápia
tranzakcióanalízis
sorskönyv
változás
visszajelzés
autonómia
cél
játszma
pszichoanalízis
sajátélmény
elsőfokú
kognitív_terápia
újradöntés
sématerápia
ok_keret
ok_vagyok_ok_vagy
ok_kocka
meseterápia
másodfokú
harmadfokú
kognitív_torzítások
Felnőtt
Boldizsár_Ildikó
sématartomány
Csökkentértékűség-szégyen
Büntető_készenlét
Könyörtelen_mércék_-_hiperkritikusság
Meseterápia_a_gyakorlatban
Kovács_Napóleon
0
Sorskönyv nélkül
https://sorskonyvnelkul.blog.hu
https://m.blog.hu/so/sorskonyvnelkul/image/finish.jpg
https://sorskonyvnelkul.blog.hu/2015/12/01/aids-vilagnap_232
AIDS-világnapi coming out
2015-12-01T13:29:14+01:00
2015-12-01T13:29:14+01:00
Birtalan Balazs
https://blog.hu/user/56193
<p style="text-align: justify;">Ígérem, ez most rövid lesz.<br /> <br /> <img width="122" height="219" class="imgleft" alt="pirosszalag.jpg" src="https://m.blog.hu/so/sorskonyvnelkul/image/pirosszalag.jpg" />Noha szerencsére már csak a nagyon hülyék hiszik azt, hogy az AIDS a melegek betegsége volna, mégis, mindmáig sokan azzal a képzelgéssel áltatják magukat, hogy az AIDS betegséget okozó HIV vírust a „rossz, erkölcstelen, kicsapongó” emberek kapják el, akiket sajnálunk ugyan, de valahol „megérdemlik”. És aki „jó, erkölcsös és aránylag mértéktartó” életet él, az biztonságban van. És hogy ki számít jónak, erkölcsösnek és aránylag mértéktartónak? Egyrészt az, aki a társadalmi átlaghoz képest kevesebbet lop, iszik és dug félre, másrészt aki ezekbe a dolgokba nem bukik bele.<br /> <br /> Kis- és nagyobb kamasz koromban nem egyszer emeltem el apróságokat üzletekben. Nem azért, mert szükségem volt rájuk, hanem kalandvágyból: élveztem, hogy milyen ügyes vagyok. (Bocs, Apa, hogy így kell megtudnod.) A társadalom mégsem tesz be engem a „tolvaj” kategóriába. Miért, mert ezek nem voltak lopások? Nem – hanem mert egyszerűen szerencsém volt. Többnyire nem buktam le, illetve amikor kétszer mégis, akkor sem a pénztáros néni (első alkalommal), sem a közértes bácsi (második alkalommal) nem csináltak nagyobb balhét a dologból. Csinálhattak volna. Lehetett volna belőle rendőrségi ügy. Kerülhettem volna javítóba, ahol kiképezhettek volna profi bűnözővé. Nem így történt. Szerencsém volt.<br /> <br /> Ittam elég sok alkoholt életemben. Okosan is, bután is, egyfélét is, keverve is, társaságban is, egyedül is. Ezzel együtt nem lettem alkoholista: se fizikailag, se pszichésen nem függök az alkoholtól. De nem az én érdemem. Alakulhatott volna másképp is. Szerencsém volt.<br /> <br /> A szexuális életemet nem szeretném részletezni, de hadd mondjam el: lehetnék HIV-pozitív. Nem vagyok az. Ez annyiban valóban az én érdemem, hogy tisztában vagyok a biztonságos szex szabályaival, és félek annyira a fertőzéstől, hogy az esetek túlnyomó részében alkalmaztam is a saját gyakorlatomban. A <i>túlnyomó részében</i>. De igen: voltam már én is felelőtlen. És ennek alapján lehetnék most AIDS-es, vagy akár már meg is halhattam volna benne. Nem így történt. Szerencsém volt.<br /> <br /> Társadalmi státuszomat tekintve a környezetemben jó, erkölcsös és aránylag mértéktartó emberként tartanak számon. Én is annak tartom magam, és többnyire jó, erkölcsös és aránylag mértéktartó emberekkel vagyok körülvéve. Szerencsés ember vagyok, szerencsés emberek között. És akiket a társadalom bűnözőként, alkoholistaként vagy HIV-pozitívként ismer, azokról korántsem biztos, hogy rosszabb, erkölcstelenebb és kicsapongóbb életet éltek, mint akár én, akár a környezetem.<br /> <br /> Ha a környezeted téged nem bűnözőként vagy alkoholistaként tart számon, és a mai nap – az AIDS elleni küzdelem világnapja – <i>nem rólad szól</i>, akkor gondold végig: vajon azért van-e így, mert olyannyira jó, erkölcsös és aránylag mértéktartó életet élsz, hogy ilyesmi veled aztán soha nem fordulhatott volna elő – vagy neked is, miként nekem, szerencséd volt.<br /> </p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2015%2F12%2F01%2Faids-vilagnap_232%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2015%2F12%2F01%2Faids-vilagnap_232%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2015%2F12%2F01%2Faids-vilagnap_232%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=AIDS-világnapi coming out"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://sorskonyvnelkul.blog.hu/2015/12/01/aids-vilagnap_232#comments"><img class="item_ctp" src="https://sorskonyvnelkul.blog.hu/rss/image/post/id/8129994" border="0" /></a><br /></p>
szex
bűnözés
szerencse
társadalom
erkölcs
alkoholizmus
coming_out
homoszexuális
sajátélmény
AIDS
0
Sorskönyv nélkül
https://sorskonyvnelkul.blog.hu
https://m.blog.hu/so/sorskonyvnelkul/image/pirosszalag.jpg
https://sorskonyvnelkul.blog.hu/2015/11/30/ok-kocka
Egy ötéves tartozásom: az OK-kocka
2015-11-30T14:17:58+01:00
2015-11-30T14:17:58+01:00
Birtalan Balazs
https://blog.hu/user/56193
<p style="text-align: justify;">A címben írt „OK-kocka” kifejezés emlékeztetheti az olvasót a tranzakcióanalízis (TA) közismert „OK-keret” fogalmára, azonban a TA irodalmát böngészve nem fog találkozni ezzel az elnevezéssel. Azért nem, mert a TA „kanonizált” fogalmi rendszerében nem szerepel. És hogy miért nem szerepel? Azért, mert lehetősége sem volt bekerülni a köztudatba. Mégpedig azon egyszerű oknál fogva, hogy az alább bemutatandó OK-kocka <i>saját fejlesztésem</i>, és most először szólok róla nyilvánosan.<br /> <br /> Ezzel az írással több mint öt éve adósa vagyok a <i>Sorskönyv nélkül</i> olvasóinak. Az akkor publikált <a href="http://sorskonyvnelkul.blog.hu/2010/11/05/hogy_vagy_10" target="_blank"><i>Hogy vagy?</i></a> című cikkemben mutattam be saját szavaimmal az OK-keret modelljét, s a következő szavakkal zártam:<br /> <br /> <code><span style="color: red;" color="red">Ezek után következik majd a (különben jól működő és hasznos) modell kritikai továbbgondolása. Az eszmefuttatás eredménye egy általam javasolt új modell: a kétdimenziós OK-keret helyébe lépő <b><i>3D-s OK-kocka</i></b>. Ha egyszer majd sikerül befejeznem a cikket, itt, a blogon is elérhetővé teszem.</span></code><br /> <br /> Jelentem: sikerült; a cikk alább olvasható. A szöveg első része nem más, mint az eredeti cikk megismétlése; erre a könnyebb érthetőség kedvéért volt szükség. Aki bennfentesen ismeri az OK-keret modelljét és az életpozíciók fogalmát, e részt nyugodtan ugorja át. <br /><br />(Továbbá jelzem: a cikk nem éppen rövid. Nagyjából kétszer annyi időt szánj az elolvasására, mint egy átlagos <em>Sorskönyv nélkül</em>-cikknek. És bocsánat.)<br /> </p>
<p><a href="https://sorskonyvnelkul.blog.hu/2015/11/30/ok-kocka">[...] Bővebben!</a></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2015%2F11%2F30%2Fok-kocka%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2015%2F11%2F30%2Fok-kocka%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2015%2F11%2F30%2Fok-kocka%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Egy ötéves tartozásom: az OK-kocka"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://sorskonyvnelkul.blog.hu/2015/11/30/ok-kocka#comments"><img class="item_ctp" src="https://sorskonyvnelkul.blog.hu/rss/image/post/id/8127556" border="0" /></a><br /></p>
terápia
kultúra
történelem
pszichoterápia
tranzakcióanalízis
eric_berne
rendszer
rejtő_jenő
rendszerhiba
ok_keret
franklin_ernst
ok_vagyok_ok_vagy
ok_kocka
TA
Járó_Katalin
Izmael
Gödel-tétel
Daniel_Quinn
Martin_Buber
Tony_White
Fanita_English
Chris_Davidson
Gyámoltalan_Törpe
Vergődő_Zarándok
Örök_Lottózó
Lecsúszott_Bölcsész
Kortévesztett_Zseni
Kovács_Napóleon
Álmodó_Buddha
Egészséges_Lázadó
0
Sorskönyv nélkül
https://sorskonyvnelkul.blog.hu
https://m.blog.hu/so/sorskonyvnelkul/image/OK-keret_szines.gif
https://sorskonyvnelkul.blog.hu/2015/11/25/ami_nem_jut_eszedbe_a_rakrol
Ami nem jut eszedbe a rákról
2015-11-25T20:07:44+01:00
2015-11-25T20:07:44+01:00
Birtalan Balazs
https://blog.hu/user/56193
<p style="text-align: justify;">Mert hogy mi az, ami eszedbe jut róla, az világos. Először is, hogy halálos betegség (ami nem igaz, lásd alább). Aztán műtét, kemó, sugár, kopasz fej és hányás. Fájdalmak és soványság. Meg hogy mi mindenre mondják, hogy rákkeltő, beleértve mindenféle pszichés okokat.<br /> <br /> Kábé ennyi. Nyertem?<br /> <br /> Oké, akkor először is tisztázzuk: olyan betegség, hogy „rák”, nem létezik. Létezik egy rakás típusa a daganatos betegségeknek, ezen belül vannak rosszindulatú daganatok, és ezeknek egy részét valóban ráknak hívják. De ez a megjelölés nem egyféle betegséget jelent, hanem sokfélét. Fehéret, feketét, tarkát. Enyhét, súlyosat, gyakorit, ritkát, gyors lefolyásút, évekig elhúzódót, aránylag könnyedén gyógyíthatót (mert van ilyen!) – no és igen: van olyan verziója, amit nem tudnak gyógyítani.<br /> <br /> A fenti tényből – vagyis abból, hogy a „rák” megnevezés nem egyféle betegséget jelöl – legalább két dolog következik. Az egyik, hogy nem értelmes az a kérdés, hogy „mi okozza a rákot”. Ahány ház, annyi szokás, és ahány rák, annyi szopás. Nemcsak <i>ahány féle</i> rák, hanem ahány rákos <i>eset</i>. Annyiféle az eredet és annyiféle a betegség lefutása: minden embernél egyedi módon. Valóban vannak olyan környezeti, életmódbeli tényezők, amelyek jó eséllyel segítik elő az amúgy minden emberben jelen levő (!) rákos sejtek elszabadulását és kontroll nélküli szaporodását, mármint bizonyos típusú rákok esetében. De jelenlegi tudásunk szerint a rákos megbetegedések mintegy <i>kétharmadának</i> egyszerűen <i>nincs</i> konkrét kiváltó oka. Se genetikai, se környezeti, se életmódbeli, de még pszichés ok sincs mögötte – egyszerű biológiai pechről van szó, egy sejtosztódási malőrről, amit sem előre jelezni, sem – ugyanezért – kivédeni nem lehet. Vagyis ha egy rákos ismerősödet azzal nyaggatod, hogy nem kellett volna annyi zsíros ételt ennie, illetve meg kellett volna bocsátania az őt húsz évvel ezelőtt hűtlenül elhagyó szeretőjének, nem pedig őrizgetnie a fájdalmat (vagy bármi hasonlóval), akkor amit teszel, az jó eséllyel nem oknyomozás, hanem egy amúgy is szenvedő ember nettó basztatása.<br /> <br /> A másik nyilvánvaló következménye annak, hogy „rák” mint olyan, nem létezik: hogy minden olyan csodaszert, amely állítólag gyógyítja „a rákot”, nyugodt szívvel lehet humbugnak minősíteni. Akkor is, ha a nagynénéd személyesen mesélte el neked, hogy a kolleganőjének a szomszédja pont attól a bizonyos szertől gyógyult meg, és húsz éve tünetmentes. Ahogy mondtam: ahány beteg ember, annyi lefolyás. Nem kizárt, hogy <i>bizonyos típusú</i> daganatok esetén <i>bizonyos típusú</i> táplálék-kiegészítők kedvezően befolyásolják a gyógyulás esélyét. De a kamuportálokon hetente megjelenő és a Facebookon lelkesen megosztott hírek arról, hogy „megvan a rák ellenszere” – ez úgy marhaság, ahogy van.<br /> <br /> A többi, ami eszedbe jutott, nagyjából stimmel, azzal a megjegyzéssel, hogy továbbra is ahány eset, annyiféle lefolyás. Nem lehet mindenkit műteni, nem kap mindenki kemót, nem minden fajta ráknál adnak sugárkezelést. És nem mindegyik kemó jár hajhullással, továbbá hosszú ideig vidáman lehet valaki rákos fájdalmak és fogyás nélkül. Amikor pedig már vannak fájdalmak, azokat elég jól tudják csillapítani.<br /> <br /> És akkor visszatérve a címre, nézzük, mi az a dolog, ami <i>nem jut eszedbe</i> a rákról – kivéve, ha magad is rákos vagy, vagy a legközvetlenebb környezetedben van valaki, aki rákos.<br /> <br /> Két dolog nem jut az eszedbe.</p>
<p><a href="https://sorskonyvnelkul.blog.hu/2015/11/25/ami_nem_jut_eszedbe_a_rakrol">[...] Bővebben!</a></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2015%2F11%2F25%2Fami_nem_jut_eszedbe_a_rakrol%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2015%2F11%2F25%2Fami_nem_jut_eszedbe_a_rakrol%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2015%2F11%2F25%2Fami_nem_jut_eszedbe_a_rakrol%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Ami nem jut eszedbe a rákról"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://sorskonyvnelkul.blog.hu/2015/11/25/ami_nem_jut_eszedbe_a_rakrol#comments"><img class="item_ctp" src="https://sorskonyvnelkul.blog.hu/rss/image/post/id/8114796" border="0" /></a><br /></p>
betegség
kórház
rák
gyógyszer
mellékhatás
empátia
betegségelőny
0
Sorskönyv nélkül
https://sorskonyvnelkul.blog.hu
https://m.blog.hu/so/sorskonyvnelkul/image/post-it-note-wall.jpg
https://sorskonyvnelkul.blog.hu/2015/11/13/pentek_466
Péntek 13.
2015-11-13T08:23:35+01:00
2015-11-13T08:23:35+01:00
Birtalan Balazs
https://blog.hu/user/56193
<p>Vannak dolgok, amelyeket péntek 13. kapcsán nem lehet elégszer elmondani.<br />(Arról nem is beszélve, hogy vannak dolgok, amelyeket péntek 13. kapcsán nem lehet elégszer elmondani.)<br /><br />Ilyen az is, amiről <a href="http://sorskonyvnelkul.blog.hu/2015/03/13/bolond_vagy_normalis" target="_blank">ebben a cikkben</a> írtam.</p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2015%2F11%2F13%2Fpentek_466%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2015%2F11%2F13%2Fpentek_466%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2015%2F11%2F13%2Fpentek_466%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Péntek 13."><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://sorskonyvnelkul.blog.hu/2015/11/13/pentek_466#comments"><img class="item_ctp" src="https://sorskonyvnelkul.blog.hu/rss/image/post/id/8074832" border="0" /></a><br /></p>
babona
péntek_13.
0
Sorskönyv nélkül
https://sorskonyvnelkul.blog.hu
https://sorskonyvnelkul.blog.hu/2015/11/12/nempatia_232
Fuvolaverseny
2015-11-12T09:15:30+01:00
2015-11-12T09:15:30+01:00
Birtalan Balazs
https://blog.hu/user/56193
<p style="text-align: justify;"><img width="241" height="129" class="imgleft open-in-modal" alt="fuvola.jpg" src="https://m.blog.hu/so/sorskonyvnelkul/image/fuvola.jpg" />Életem egyik büszkesége, hogy megalkottam a <span style="color: #ff0000;"><strong><i>nempátia</i></strong></span> szót, amit azóta nap mint nap használok a munkám során, a <a href="http://www.birtalan.hu/balazs/terapia/emk/zsiraftanctanfolyam.htm" target="_blank">Zsiráftánc-tanfolyamok</a> óta pedig sokak szókincsébe beépült.<br /> <br /> A nempátiának sok változata van; a <a href="http://sorskonyvnelkul.blog.hu/2011/01/15/boszorkany_zsiraffulekkel" target="_blank"><i>Boszorkány zsiráffülekkel</i></a> című írásban e típushibákból mutatok be egy jókora adagra valót. E példák didaktikusak és fiktívek. Azonban birtokomban van egy levelezés, amely valódibb már nem is lehetne, és azt gondolom, meseszép illusztrációja a másik ember tökéletes meg nem hallásának.<br /> <br /> A szövegben kipontoztam a beazonosíthatóságot lehetővé tevő részeket, kivéve egyet: a Rogers-csoportot. Ugyanis számomra legalább egy nagyságrenddel emeli az egész történet pikantériáját, hogy egykori barátom, akivel a levélváltás zajlott, ekkorra már eredményesen elvégezte a <a href="https://hu.wikipedia.org/wiki/Carl_Rogers" target="_blank">Rogers</a>-féle <i>személyközpontú tanácsadó</i> képzést. Más szóval papírja volt arról, hogy ő empatikus.</p>
<p><a href="https://sorskonyvnelkul.blog.hu/2015/11/12/nempatia_232">[...] Bővebben!</a></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2015%2F11%2F12%2Fnempatia_232%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2015%2F11%2F12%2Fnempatia_232%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2015%2F11%2F12%2Fnempatia_232%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Fuvolaverseny"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://sorskonyvnelkul.blog.hu/2015/11/12/nempatia_232#comments"><img class="item_ctp" src="https://sorskonyvnelkul.blog.hu/rss/image/post/id/8072316" border="0" /></a><br /></p>
rák
zsiráf
empátia
sajátélmény
nempátia
0
Sorskönyv nélkül
https://sorskonyvnelkul.blog.hu
https://m.blog.hu/so/sorskonyvnelkul/image/fuvola.jpg
https://sorskonyvnelkul.blog.hu/2015/11/07/birtalan_balazs_felmaszok_a_letra_konyvbemutato
Minden, amit tudni akartál rólam...
2015-11-07T08:58:08+01:00
2015-11-07T08:58:08+01:00
Birtalan Balazs
https://blog.hu/user/56193
<p style="text-align: justify;">...meg amit nem. Magánéletről, pszichológiai attitűdről, irodalomról, rákról. Beszélgetés, mese, kórusmű, de elsősorban versek.</p>
<p style="text-align: center;"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/QuIy0O07ZK0" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe></p>
<p style="text-align: justify;">Közreműködik – rajtam kívül – <em>Boldizsár Ildikó</em> meseterapeuta, <em>Láng Balázs</em> színművész, a <em>Sonantes Kamarakórus</em>, <em>Jankovics László</em> vezényletével, valamint <em>Szondi György</em>, a Napkút Kiadó vezetője. A felvételt <em>Jólesz György</em> készítette.</p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2015%2F11%2F07%2Fbirtalan_balazs_felmaszok_a_letra_konyvbemutato%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2015%2F11%2F07%2Fbirtalan_balazs_felmaszok_a_letra_konyvbemutato%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2015%2F11%2F07%2Fbirtalan_balazs_felmaszok_a_letra_konyvbemutato%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Minden, amit tudni akartál rólam..."><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://sorskonyvnelkul.blog.hu/2015/11/07/birtalan_balazs_felmaszok_a_letra_konyvbemutato#comments"><img class="item_ctp" src="https://sorskonyvnelkul.blog.hu/rss/image/post/id/8056970" border="0" /></a><br /></p>
vers
könyv
rák
könyvbemutató
sajátélmény
Boldizsár_Ildikó
Láng_Balázs
Szondi_György
Napkút_Kiadó
Felmászok_a_létra
B-változat
Művirágok_a_szimbolizmus_oltárára
Szélesre_tárt_jelen
Sonantes_Kamarakórus
Jankovics_László
Birtalan_Balázs
0
Sorskönyv nélkül
https://sorskonyvnelkul.blog.hu
https://i.ytimg.com/vi/QuIy0O07ZK0/hqdefault.jpg
https://sorskonyvnelkul.blog.hu/2015/10/22/terapeuta_onismerete
A tökéletes terapeuta megtalálása
2015-10-22T13:48:05+02:00
2015-10-22T13:48:05+02:00
Birtalan Balazs
https://blog.hu/user/56193
<p style="text-align: justify;">Hogyan válasszuk ki a megfelelő szakembert, ha valami oknál fogva eldöntjük, hogy pszichoterápiába akarunk járni? Először is szögezzük le, hogy terapeutát nehéz találni. Vannak történetek szerencsés flótásokról, akik első próbálkozásra olyan embernél kötöttek ki, akivel aztán huzamosan tudtak dolgozni mindaddig, amíg a kitűzött célt el nem érték. (Ahogy vannak történetek az első kamaszszerelemből kialakuló sikeres házasságokról is.) De ha körülnézünk a világban, nem ez a jellemző. Általában azt látjuk, hogy az egyszeri ember, aki önismeretre, személyiségfejlődésre adná a fejét, végigházal vagy fél tucat terapeutát, hosszabb-rövidebb időre kipróbálja őket, amíg aztán valamelyik mellett végre képes lehorgonyozni, mert megtalálták azt a közös hangot, ami ugyan <a href="http://sorskonyvnelkul.blog.hu/2015/04/26/terapia_melysege" target="_blank">még messze nem pszichoterápia</a>, de legalább a lehetőségét megteremti.<br /> <br /> Ami a tökéletes terapeuta megtalálására tett kísérletet illeti, mindenkinek javaslom, hogy közvetlenül az után fogjon neki, hogy megtalálta a Szent Grált, megszámolta a csillagokat az égen, illetve először sikerült ólomból aranyat előállítania. Tökéletes terapeuta nem létezik. <i>Elég jó</i> terapeuták vannak – de őket sem egykönnyű felismerni.<br /> <br /> Az alábbiakban egy egyszerű módszert ajánlok, amivel a kiszemelt terapeutáról viszonylag könnyen eldönthető, hogy valóban <i>elég jó ember</i> és <i>elég jó szakember-e</i>.<br /> <br /> Ha legközelebb kinézel magadnak valakit, akiről elképzeled, hogy dolgoznál vele, az első találkozáskor vidd el neki az alábbi kérdőívet, és töltesd ki vele:</p>
<p><a href="https://sorskonyvnelkul.blog.hu/2015/10/22/terapeuta_onismerete">[...] Bővebben!</a></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2015%2F10%2F22%2Fterapeuta_onismerete%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2015%2F10%2F22%2Fterapeuta_onismerete%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2015%2F10%2F22%2Fterapeuta_onismerete%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=A tökéletes terapeuta megtalálása"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://sorskonyvnelkul.blog.hu/2015/10/22/terapeuta_onismerete#comments"><img class="item_ctp" src="https://sorskonyvnelkul.blog.hu/rss/image/post/id/8012171" border="0" /></a><br /></p>
terápia
humor
pszichoterápia
árnyék
tökéletesség
terapeuta
pszichoterapeuta
kongruencia
0
Sorskönyv nélkül
https://sorskonyvnelkul.blog.hu
https://m.blog.hu/so/sorskonyvnelkul/image/terapeuta_tukor.jpg
https://sorskonyvnelkul.blog.hu/2015/10/20/empatia_intimitas
Orrfacsaró zsiráfszag
2015-10-20T14:13:37+02:00
2015-10-20T14:13:37+02:00
Birtalan Balazs
https://blog.hu/user/56193
<p style="text-align: justify;"><img class="imgleft" alt="kover_zsiraf.jpg" src="https://m.blog.hu/so/sorskonyvnelkul/image/kover_zsiraf.jpg" />Amikor 2006 nyarán elolvastam Marshall B. Rosenberg <i>A szavak ablakok vagy falak</i> című könyvét, nemcsak azt hittem, hogy immár mindent tudok az <a href="http://www.birtalan.hu/balazs/terapia/emk.htm" target="_blank"><i>erőszakmentes kommunikáció</i></a>ról (EMK), de azt is gondoltam, hogy a kezemben van a végső csodafegyver az emberi kommunikációhoz általában. Aztán ahogy mind többet foglalkoztam a kérdéssel, rájöttem, hogy <a href="http://www.birtalan.hu/balazs/terapia/emkformatc.htm" target="_blank">az EMK is csak egy modell</a> a sok közül, és számos olyan helyzetet hozhat elénk az élet, amelyben ez a modell egyszerűen nem működik. Arról nem is beszélve, hogy az idők során az is világossá vált, hogy még ez a modell is bőven tartogat olyan mélységeket, amelyekről fogalmam sem volt, nem is lehetett az EMK alapművének elolvasása után.<br /> <br /> Azóta eltelt bő kilenc év, és egyre rutinosabban viselem (értsd: egyre kisebb traumát okoz), amikor egyszer csak feltárul előttem valamilyen új összefüggés egy általam már régóta ismert és alkalmazott pszichológiai rendszerrel kapcsolatban. Korábban az ilyen élmények sokkoltak, és teljes fordulatszámra kapcsolták a saját <a href="http://sorskonyvnelkul.blog.hu/2014/03/10/csokkentertekuseg-szegyen" target="_blank"><i>Csökkentértékűség–szégyen</i></a> sémámat: „Úristen, ki fog derülni, hogy ezt és ezt éveken keresztül rosszul tudtam!” – Ma már élvezem az ilyen belátásokat, ajándéknak tekintem őket az élettől.<br /> <br /> Az EMK-val kapcsolatos legújabb felismerésem két napja, az esti séta során fogalmazódott meg bennem. Arra jöttem rá, hogy az EMK tanításakor rendre hamis látszatot keltünk azzal, amikor a zsiráfnyelven való kommunikálást úgy mutatjuk be, <i>mintha az maga volna az empátia és az intimitás</i>. Pedig erről szó sincs. Az EMK <i>nem</i> empátia, és az EMK <i>nem</i> intimitás.<br /> <br /> Mit jelent ez?</p>
<p><a href="https://sorskonyvnelkul.blog.hu/2015/10/20/empatia_intimitas">[...] Bővebben!</a></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2015%2F10%2F20%2Fempatia_intimitas%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2015%2F10%2F20%2Fempatia_intimitas%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2015%2F10%2F20%2Fempatia_intimitas%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Orrfacsaró zsiráfszag"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://sorskonyvnelkul.blog.hu/2015/10/20/empatia_intimitas#comments"><img class="item_ctp" src="https://sorskonyvnelkul.blog.hu/rss/image/post/id/8006505" border="0" /></a><br /></p>
munka
zsiráf
empátia
nyitottság
intimitás
szimpátia
marshall_b._rosenberg
időstrukturálás
EMK
TA
Csökkentértékűség-szégyen
0
Sorskönyv nélkül
https://sorskonyvnelkul.blog.hu
https://m.blog.hu/so/sorskonyvnelkul/image/kover_zsiraf.jpg
https://sorskonyvnelkul.blog.hu/2015/09/17/amikor_a_terapeuta_lebukik
Álszakáll nélkül – avagy amikor a terapeuta lebukik...
2015-09-17T17:43:36+02:00
2015-09-17T17:43:36+02:00
Birtalan Balazs
https://blog.hu/user/56193
<p style="text-align: justify;">Alább egy személyes történetet osztok meg, de a megértéséhez kell egy kis bevezető.<br /> </p>
<h3 style="text-align: justify;"><span style="color: red;" color="red">Egy kis bevezető</span></h3>
<p style="text-align: justify;"><br />Van olyan, hogy a terapeuta lebukik a kliense előtt, és ez kínos dolog. Oké, valójában csak akkor kínos, ha előtte azon izmozott, hogy fönntartsa a „tökéletes ember” imidzsét, aki már minden múltbeli sérülését feldolgozta, minden személyiségbeli elakadását meghaladta, és az önismerete immár makulátlanul csillog-villog, beragyogva alkalmasint a kliens sötétségét is...<br /> <br /> <img width="202" height="228" class="imgleft" alt="alszakall.jpg" src="https://m.blog.hu/so/sorskonyvnelkul/image/alszakall.jpg" />Sok ilyen pszichológussal találkoztam, főleg a képzéseim során, akik küzdelmeikről, félreismeréseikről kizárólag múlt időben beszéltek; jelen életükből a szorongás árnyékát is letagadták, és minden szavukat, minden mozdulatukat úgy állították be, mintha azokat kizárólag a megvilágosodott racionalitás vezérelné. Amivel előadó–hallgató relációban nincs is különösebb baj; ahogy a színházban közmegegyezéses alapon a közönség jobbára elhiszi a színésznek, amit a színpadról mutat neki, és nem kiabál be, hogy „júúúj, ez álszakáll!”, úgy a képzésben levő pszichológushallgatót vagy terapeutajelöltet is többnyire az előadott elmélet vagy bemutatott gyakorlat érdekli, nem az előadó magánélete.<br /> <br /> Ez mindaddig jól működik, amíg a színpad és a nézőtér hermetikusan el van választva egy vasfüggönnyel, és az egyszeri néző nem cselleng be véletlenül az öltözőbe. A pszichológusképzési rendszer nem ilyen; ott a hallgató, ha nem fordítja el direkt a fejét, pillanatokon belül rálát a képző gyengeségeire, hiteltelenségeire, ellentmondásaira, és megkönnyebbülten konstatálhatja, hogy fél évszázad terápiás tapasztalattal a háta mögött ő is csak ugyanolyan csetlő-botló ember, mint bárki más. (És igen: sajnos sok hallgató nem bírja el a bálványai porrá omlását, és igenis elfordítja a fejét.)<br /> <br /> A terapeuta–kliens viszonyban az „ortodox” pszichoterápia szabályai szerint szigorúan veszik a vasfüggöny létét. Pontosabban valami csudamód szőtt anyagból készült <i>félig áteresztő függöny</i> kifeszítését követelik a két fél közé, ami a klienstől a terapeuta felé <i>minden</i> személyes megnyilvánulást átenged (azt is, amit a kliens csak gondol, vagy még gondolni se mer); azonban blokkol <i>minden</i> olyan szót vagy gesztust, amelyben a kliens előtt, urambocsá, feltárulna a terapeuta személyisége.<br /> <br /> A <i>Sorskönyv nélkül</i> olvasói tudhatják rólam, hogy én nem ezt az ortodox irányvonalat követem. Nekem meggyőződésem, hogy az elsősorban személyes kapcsolataiban sérült kliens valódi segítséget csak valódi személyes kapcsolatban kaphat. Akkor is, ha az egy formalizált, keretek között tartott, ún. „mintha-kapcsolat”. A keretekre szükség van mind a kliens, mind a terapeuta védelme érdekében. Azonban a keret lényegéhez nem tartozik hozzá az egyoldalúság. Ma már mind több gyakorló terapeuta vallja – pszichológiai iskolához való tartozástól függetlenül –, hogy komoly gyógyító potenciál rejtőzik abban, ha a terapeuta is megmutatja magát, látni engedi élete bizonyos részleteit, nyíltan felvállalja, hogy ő maga is ugyanúgy úton járó, mint a kliens – csak épp feltehetőleg az út egy másik szakaszán keresi az előrejutás lehetőségét. Eközben időnként ugyanúgy orra esik, és ha fölállva végignéz magán, akkor azt látja, hogy bepiszkolódott a keze, arca, ruhája...<br /> <br /> Fontos eltalálni ennek a mértékét; a terápia egy szolgáltatás, ahol a segítséget kérő és a segítő szerepe előre ki van osztva, és ezek nem felcserélhetőek. A terapeuta önfeltárása nem jelentheti azt, hogy megterheli a klienst saját életével; elsősorban azt a célt szolgálja, hogy a kliens közvetlen élményként élhesse át, hogy érzelmi, kapcsolati, viselkedési „bénázásaival” korántsem áll egyedül a világban. Úgyhogy a terapeuta feladatköréhez hozzátartozik, hogy lehetőség szerint kézben tartsa, <i>mennyit</i> mutat meg valós avagy lelki életéből az adott szituációban az adott kliensnek.<br /> <br /> „Lehetőség szerint kézben tartsa” – írtam, mert vannak olyan tényezők, amelyek kívül esnek a terapeuta lehetőségein. Ugyanis – minden ellenkező híreszteléssel szemben – a terapeutának is van tudattalanja, és az olykor a legváratlanabb módon mutatja meg magát. Egy ilyen történetről szeretnék beszámolni. Az epizód közreadásával részint saját lelkemen szeretnék könnyíteni <i>(hű, de nehéz volt ezt a tagmondatot leírni!)</i>, részint szeretném megosztani azt az ámulatomat, a lenyűgözöttség és csodálat azon érzését, ami időről időre elfog, amikor találkozom a tudattalan félelmetes erejével és (sokszor fekete) humorával. Az, hogy jelen esetben a saját tudattalanom produkciójáról van szó, e szempontból mellékes.<br /> </p>
<p><a href="https://sorskonyvnelkul.blog.hu/2015/09/17/amikor_a_terapeuta_lebukik">[...] Bővebben!</a></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2015%2F09%2F17%2Famikor_a_terapeuta_lebukik%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2015%2F09%2F17%2Famikor_a_terapeuta_lebukik%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2015%2F09%2F17%2Famikor_a_terapeuta_lebukik%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Álszakáll nélkül – avagy amikor a terapeuta lebukik..."><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://sorskonyvnelkul.blog.hu/2015/09/17/amikor_a_terapeuta_lebukik#comments"><img class="item_ctp" src="https://sorskonyvnelkul.blog.hu/rss/image/post/id/7796070" border="0" /></a><br /></p>
terápia
halál
betegség
anya
rák
hitelesség
pszichoanalízis
sajátélmény
freudi_elszólás
kongruencia
0
Sorskönyv nélkül
https://sorskonyvnelkul.blog.hu
https://m.blog.hu/so/sorskonyvnelkul/image/alszakall.jpg
https://sorskonyvnelkul.blog.hu/2015/09/15/tovabbi_maladaptiv_semak
Restancia: a további 8 séma
2015-09-15T14:36:08+02:00
2015-09-15T14:36:08+02:00
Birtalan Balazs
https://blog.hu/user/56193
<p style="text-align: justify;"><img class="imgleft" alt="adossag.jpg" src="https://m.blog.hu/so/sorskonyvnelkul/image/adossag.jpg" />Nem szeretek adós lenni, márpedig tartozásom van. Több mint két éve <a href="http://sorskonyvnelkul.blog.hu/2013/07/27/eletcsapda_sematerapia" target="_blank">indítottam egy sorozatot</a>, amelyben arra vállalkoztam, hogy ha vázlatosan is, de szisztematikusan bemutatom a pszichoterápia egyik legifjabb, ám annál ígéretesebb hajtását, a Jeffrey E. Young amerikai pszichiáter nevével fémjelzett <i>sématerápiát</i>.<br /> <br /> A magam elé tűzött feladat első részével alig több mint két hónap alatt végeztem: <a href="http://sematerapia.hu/" target="_blank">hét cikkben</a> foglaltam össze a <i>korai maladaptív sémák</i>ra és a sématerápiára vonatkozó általános tudnivalót. Ezt követte az egyes sémák részletes leírása – és e projektben vagyok, nagy bánatomra, elakadva.<br /> <br /> Annyiban nyugodt a lelkiismeretem, hogy az első két <a href="http://sorskonyvnelkul.blog.hu/2013/10/04/sematartomanyok" target="_blank">sématartomány</a> – az <i>Elszakítottság és elutasítottság</i> és a <i>Károsodott autonómia és teljesítőképesség</i> – mind a kilenc sémáját részletesen bemutattam. Márpedig a személyiség legalapvetőbb, legmélyebb – de legalábbis legfájóbb – elakadásait e két tartományban találjuk. A harmadik sématartományból (<i>Károsodott határok</i>) azonban csak a <a href="http://sorskonyvnelkul.blog.hu/2015/02/01/a_harapos_pluss_nyuszi" target="_blank"> bevezető cikkig</a>, illetve az oda tartozó két séma közül az első leírásáig jutottam, és ott megálltam. Ez volt csaknem négy hónapja. A további nyolc séma bemutatása azóta várat magára.<br /> <br /> Lelkifurdalásom két okból nincs. Egyrészt amivel adósságba kerültem, az nem <i>kötelezettség</i>, hanem önként vállalt feladat, amire bármikor mondhatom, hogy egyszerűen nincs kedvem hozzá. Másrészt sajnos az életemben bőségesen vannak olyan körülmények, amelyek jó indokul szolgálnak arra, hogy a munkabírásom nem olyan, mint régen.<br /> <br /> Ugyanakkor az is fennáll, amivel kezdtem a jelen cikket: ha kötelezettség, ha nem, ha van mentség, ha nincs – nem szeretek adós lenni. Ezért az alábbiakban mentem, ami menthető: röviden vázolom a fennmaradt nyolc sémát. Korántsem olyan részletesen, mint az első tízet. És azt sem állítom, hogy a továbbiakban nem kerítek sort egy-egy séma részletesebb kifejtésére. Most azonban erre futja – és örülök, hogy futja erre.<br /> <br /> Fogadjátok elnézően és jó szívvel.</p>
<p><a href="https://sorskonyvnelkul.blog.hu/2015/09/15/tovabbi_maladaptiv_semak">[...] Bővebben!</a></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2015%2F09%2F15%2Ftovabbi_maladaptiv_semak%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2015%2F09%2F15%2Ftovabbi_maladaptiv_semak%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2015%2F09%2F15%2Ftovabbi_maladaptiv_semak%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Restancia: a további 8 séma"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://sorskonyvnelkul.blog.hu/2015/09/15/tovabbi_maladaptiv_semak#comments"><img class="item_ctp" src="https://sorskonyvnelkul.blog.hu/rss/image/post/id/7790004" border="0" /></a><br /></p>
viselkedés
tranzakcióanalízis
driver
viselkedésterápia
sajátélmény
sématerápia
túlkompenzálás
korai_maladaptív_séma
sématartomány
Károsodott_határok
Kóros_másokra_irányultság
Aggályosság_és_gátlás
Büntető_készenlét
Könyörtelen_mércék_-_hiperkritikusság
Elégtelen_önkontroll-önfegyelem
Behódolás
sémamód
Önfeláldozás
Elismerés-hajszolás
Negativizmus-pesszimizmus
Érzelmi_gátoltság
Légy_erős
Légy_tökéletes
sémamód-terápia
feltételes_séma
alapséma
0
Sorskönyv nélkül
https://sorskonyvnelkul.blog.hu
https://m.blog.hu/so/sorskonyvnelkul/image/adossag.jpg
https://sorskonyvnelkul.blog.hu/2015/09/01/felmaszok_a_letra_verseskotet
Sajátélmény-gyűjtemény
2015-09-01T12:14:23+02:00
2015-09-01T12:14:23+02:00
Birtalan Balazs
https://blog.hu/user/56193
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.birtalan.hu/balazs/elemek/felmaszokaletra.jpg" target="_blank"><img width="40%" class="imgleft" alt="birtalan_balazs_felmaszok_a_letra_b1_500_pixel.jpg" src="https://m.blog.hu/so/sorskonyvnelkul/image/birtalan_balazs_felmaszok_a_letra_b1_500_pixel.jpg" hspace="20" /></a>Idén ősszel jelenik meg az új könyvem. Teljesen jogos kérdés persze, hogy ennek mi köze a <em>Sorskönyv nélkül</em> témájához, tekintve, hogy nem pszichológiai, pszichoterápiás írások gyűjteményéről van szó, hanem verseskötetről. Egy indokom mégis van arra, hogy ezen a szakmai témájú blogon is hírt adok felőle – sőt egyenesen arra biztatlak, hogy <a href="http://www.birtalan.hu/balazs/ketubim/felmaszokaletra.htm" target="_blank">légy kíváncsi, és rendeld meg a könyvet</a> –, ez pedig nem más, mint az egész blog alapvető szemlélete.<br /><br />A pszichoterapeuták attitűdjét sokféle módon lehet csoportosítani; ebből az egyik legalapvetőbb az, hogy a terapeuta vagy felvállalja és megmutatja önmagát a klienseinek, vagy megpróbál arctalanságba burkolózni, és az objektív szakmaiság pózában tetszelegni (<a href="http://sorskonyvnelkul.blog.hu/2013/08/06/hiedelmek_a_pszichologus_macskai_817" target="_blank">többnyire persze sikertelenül</a>).<br /><br />Ha valakinek a <em>Sorskönyv nélkül</em> cikkenek olvasása során mindeddig nem esett le, akkor önmagában a fenti pikírt megfogalmazás is sejtetheti: az én terápiás megközelítésem (jó ideje) egyértelműen az első: a terapeuta személye, személyisége nem holmi bosszantó szennyezés a terápia amúgy szűztiszta, éteri birodalmában; ellenkezőleg: szerves része a közös munkának.<br /><br />Ez itt persze nem terápia, hanem egy blog, amely elsődlegesen pszichológiai összefüggésekről, a ember lehetséges elakadásairól, az elakadásokon túllendítő változásról, illetve a változásokat elősegítő pszichoterápiás munka lehetőségeiről szól, idestova öt esztendeje. Ebben az öt évben azonban kezdettől – aztán egyre inkább – fontosnak tartottam, hogy az általam máshol olvasott okosságok objektív visszaadásán túlmenően behozzam a köztem és az Olvasó között kialakult virtuális térbe a saját gondolataimat, történeteimet, urambocsá, a szorongásaimat. (Nem véletlen, hogy a Címkefelhőben a <a href="http://sorskonyvnelkul.blog.hu/tags/saj%C3%A1t%C3%A9lm%C3%A9ny" target="_blank">sajátélmény</a> linkre kattintva három oldalon keresztül sorakoznak azok az írások, amelyek részben vagy egészben a magam vergődéséről, útkereséséről szólnak.) Tettem és teszem ezt azon meggyőződéstől vezérelve, amely szerint személyes kontaktus nélkül minden szakmaiság halálra van ítélve.<br /><br />A megjelenés előtt álló – de már <a href="http://www.birtalan.hu/balazs/ketubim/felmaszokaletra.htm" target="_blank">megrendelhető</a> – <span style="color: #ff0000;"><strong><em>Felmászok a létra</em></strong></span><em></em> című könyvem minden további nélkül tekinthető egy speciális „sajátélmény-gyűjteménynek”. Három kötetnyi vers található benne, márpedig versekben nem lehet hazudni, arcoskodni (illetve nyilván lehet, csak nekem nemigen sikerül). E három kötet úgyszólván az egész „költői életművemet” felöleli. Viszolygok az ilyen nagyzoló szavaktól, de jobbat nem tudok rá: az első két kötet már megjelent korábban (a <span style="color: #ff0000;"><em>B-változat</em></span> 1995-ben, a <span style="color: #ff0000;"><em>Művirágok a szimbolizmus oltárára</em></span> 2009-ben); az első versek 14 éves koromból származnak. Íme, az egyik legelső darab:</p>
<blockquote>
<pre style="margin: 0cm 0cm 18pt;"><span style="color: #0000ff;"><strong><em><span style="font-size: x-large;" size="5" color="#000000"><span style="font-family: Times New Roman; font-size: medium;" size="3" color="#000000" face="Times New Roman"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;">1 691012-2415</span><br /></span></span></em></strong><span style="font-family: Times New Roman; font-size: medium;" size="3" color="#000000" face="Times New Roman"></span></span></pre>
<pre style="margin: 0cm 0cm 18pt;"><span style="color: #0000ff;"><span style="font-family: Times New Roman; font-size: medium;" size="3" color="#000000" face="Times New Roman">kettes számú<br /></span><span style="font-family: Times New Roman; font-size: medium;" size="3" color="#000000" face="Times New Roman">az Eötvös József Gimnázium<br /></span><span style="font-family: Times New Roman; font-size: medium;" size="3" color="#000000" face="Times New Roman">I. a osztályának névsorában<br /></span><span style="font-family: Times New Roman; font-size: medium;" size="3" color="#000000" face="Times New Roman">tollal<br /></span><span style="font-family: Times New Roman; font-size: medium;" size="3" color="#000000" face="Times New Roman">félig írt füzettel<br /></span><span style="font-family: Times New Roman; font-size: medium;" size="3" color="#000000" face="Times New Roman">indulok szerencsét próbálni<br /></span><span style="font-family: Times New Roman; font-size: medium;" size="3" color="#000000" face="Times New Roman">Birtalan Balázs lehessek</span></span></pre>
</blockquote>
<p style="text-align: justify;">Hogy sikerült-e a bő három évtizeddel ezelőtt indított projekt, és Birtalan Balázzsá lettem-e, erről egyfelől nekem magamnak megvannak a saját gondolataim – másfelől épp e mellett vagy ez ellen érvel mind a <em>Sorskönyv nélkül</em> blog, mind a napi munkám, mind pedig a mostani könyv. Ennek harmadik kötete, a <em><span style="color: #ff0000;">Szélesre tárt jelen</span></em><span style="color: #ff0000;"></span> tartalmazza legújabb verseimet – érdekes módon ugyanazon időszakot felölelve amely időszakban a jelen blog írásai születtek. Ha tehát kíváncsi vagy a blog hátterére, a szerzőjére, a fent idézett „szerencsét próbálás” zökkenőire, csak ismételni tudom fenti biztatásomat: <a href="http://www.birtalan.hu/balazs/ketubim/felmaszokaletra.htm" target="_blank">rendeld meg a könyvet</a>, és ha van kedved, szeretettel látlak az ősszel megrendezésre kerülő könyvbemutatón is, amelynek helyszínéről és pontos időpontjáról természetesen időben hírt adok.</p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #ff0000;"><em>(És természetesen köszönöm, ha akár egy megosztással,<br />akár más módon segítesz abban,<br />hogy a könyv eljusson<br />az olvasókhoz.)</em></span></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2015%2F09%2F01%2Ffelmaszok_a_letra_verseskotet%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2015%2F09%2F01%2Ffelmaszok_a_letra_verseskotet%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2015%2F09%2F01%2Ffelmaszok_a_letra_verseskotet%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Sajátélmény-gyűjtemény"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://sorskonyvnelkul.blog.hu/2015/09/01/felmaszok_a_letra_verseskotet#comments"><img class="item_ctp" src="https://sorskonyvnelkul.blog.hu/rss/image/post/id/7750608" border="0" /></a><br /></p>
vers
könyv
könyvbemutató
saj
Felmászok_a_létra
B-változat
Művirágok_a_szimbolizmus_oltárára
Szélesre_tárt_jelen
0
Sorskönyv nélkül
https://sorskonyvnelkul.blog.hu
https://m.blog.hu/so/sorskonyvnelkul/image/birtalan_balazs_felmaszok_a_letra_b1_500_pixel.jpg
https://sorskonyvnelkul.blog.hu/2015/08/28/empatia_583
Empátiaképző
2015-08-28T21:06:54+02:00
2015-08-28T21:06:54+02:00
Birtalan Balazs
https://blog.hu/user/56193
<p style="text-align: justify;"><code><span style="color: red;" color="red">„Te figyelj, nem tudom, hova jártál empátiaképzőbe, de add meg a címét. A leveled elejétől, becsszó, könnyekig meghatódtam, pedig nem szokásom. Iszonyú jólesett, ahogy fogalmaztál, mert valóban, ne tudd meg, hányan mondták már meg a frankót az elmúlt 27 hónapban, kiterjedve mindenre és mindenek az ellenkezőjére” –</span></code><br /> <br /> – írtam válaszként egy régi barátomnak, aki az ősidők homályából bukkant fel sok-sok év után, és most tudta meg, <a href="http://sorskonyvnelkul.blog.hu/2014/10/04/mit_rontok_el" target="_blank">mi van velem</a>.<br /> <br /> A személyes érzelmeimen túlmenően kitört belőlem a pragmatizmus, és gyorsan engedélyt is kértem tőle, hogy ezt a bekezdést „a saját munkámban illusztrációként tudjam használni, hogy milyen is az, amikor valaki tényleg empatikus a másikkal”.<br /> <br /> A következő mondatokról van szó:<br /> <br /> <code><span style="color: darkgreen;" color="darkgreen">„Most végre van egy kis időm írni. Nem akartam csak úgy kutyafuttában beszélni arról, hogy mennyire megrendített, amit az egészségi állapotodról írtál. Természetesen azonnal elindult az agymenésem, hogy hogyan és miként tudnék segíteni neked, hogy összeszedjem, milyen sikeres gyógymódokkal és praktikákkal találkoztam korábban, stb. Aztán kicsit lenyugodva az első sokk után, átgondoltam a dolgot és elképzeltem, hogy mennyire tele lehet már mindened azzal, hogy körülötted mindenki tudja és megmondja neked a frankót, hogy mit kell ilyenkor csinálni és ha nem úgy csinálod, vérig sérted vele az illetőt. Régóta tudjuk, hogy mi van kikövezve mivel és hová vezet. :) Mondd, ha tévedek és máris rád zúdítom az ismereteimet! Ha nem tévedek, akkor viszont békén hagynálak ezzel és csak beszélgessünk, amiről csak kedved van.”</span></code><br /> <br /> Nem gondolom, hogy ez bármi plusz kommentárt igényel részemről, annak megerősítésén túl, hogy valóban könnybe lábadt a szemem, amikor olvastam.</p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2015%2F08%2F28%2Fempatia_583%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2015%2F08%2F28%2Fempatia_583%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2015%2F08%2F28%2Fempatia_583%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Empátiaképző"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://sorskonyvnelkul.blog.hu/2015/08/28/empatia_583#comments"><img class="item_ctp" src="https://sorskonyvnelkul.blog.hu/rss/image/post/id/7741902" border="0" /></a><br /></p>
tanácsadás
betegség
rá
empátia
sajátélmény
0
Sorskönyv nélkül
https://sorskonyvnelkul.blog.hu
https://sorskonyvnelkul.blog.hu/2015/07/26/kommunikacio_celja_es_eszkoze
Két kérdés, mielőtt Enter-t nyomsz
2015-07-26T17:53:51+02:00
2015-07-26T17:53:51+02:00
Birtalan Balazs
https://blog.hu/user/56193
<p style="text-align: justify;"><img width="185" height="119" class="imgleft" alt="pressenter.jpg" src="https://m.blog.hu/so/sorskonyvnelkul/image/pressenter.jpg" />Ha csináltál már magadból hülyét valaha is oly módon, hogy benne ragadtál valami értelmetlen vitában – levelezésben, kommentháborúban, Facebookon, fórumon, blogon vagy akárhol –, akkor ez az írás neked szól. Velem ez aránylag sokszor megtörtént, úgyhogy tudom, miről beszélek. Az alábbiakat akár írhattam volna önmegszólító módban is; az egyes szám második személy csupán a könnyebb fogalmazást és megértést segíti elő.<br /> <br /> Nem akarok zsákbamacskát árulni. A két kérdés a következő:<br /> <br /> <span style="color: red;" color="red"><b>1. Mi a célom ezzel az épp elküldeni akart szöveggel?<br /> 2. A szöveg a mostani formájában alkalmas-e a kijelölt cél elérésére?</b></span><br /> <br /> Ez a cikk lényege; ha ennyi elég ahhoz, hogy észbe kapj, és többet ne csinálj hülyét magadból, akkor ne is olvasd végig – a továbbiakban csak ezt a két kérdést cifrázom.<br /> </p>
<p style="text-align: justify;"><a href="https://sorskonyvnelkul.blog.hu/2015/07/26/kommunikacio_celja_es_eszkoze">[...] Bővebben!</a></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2015%2F07%2F26%2Fkommunikacio_celja_es_eszkoze%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2015%2F07%2F26%2Fkommunikacio_celja_es_eszkoze%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2015%2F07%2F26%2Fkommunikacio_celja_es_eszkoze%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Két kérdés, mielőtt Enter-t nyomsz"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://sorskonyvnelkul.blog.hu/2015/07/26/kommunikacio_celja_es_eszkoze#comments"><img class="item_ctp" src="https://sorskonyvnelkul.blog.hu/rss/image/post/id/7656524" border="0" /></a><br /></p>
internet
kommunikáció
vita
vitakultúra
életpozíció
ok_vagyok_ok_vagy
kommunikációs_hibák
én-közlés
te-közlés
0
Sorskönyv nélkül
https://sorskonyvnelkul.blog.hu
https://m.blog.hu/so/sorskonyvnelkul/image/pressenter.jpg
https://sorskonyvnelkul.blog.hu/2015/07/15/goethe_erlkonig
Kánikulai agyviharzás Goethe nyomán
2015-07-15T23:59:25+02:00
2015-07-15T23:59:25+02:00
Birtalan Balazs
https://blog.hu/user/56193
<p style="text-align: justify;"><img width="323" height="216" class="imgleft open-in-modal" alt="erlkonig.jpg" src="https://m.blog.hu/so/sorskonyvnelkul/image/erlkonig.jpg" />Az irodalomtörténet örök rejtélye marad, miért jutott eszembe egy jobb sorsra érdemes nyári délutánon Johann Wolfgang von Goethe híres balladája, amelynek eredeti címe <i>Erlkönig</i>, magyar címe pedig enyhén szólva bizonytalan; a három legismertebb verzió: <i>A rémkirály</i>, <i>A villikirály</i>, illetve <i>A Tündérkirály</i>. (Az alábbi kánikulai agyviharzáshoz célszerű a vers ismerete; akinek eddig kimaradt, példának okáért <a href="http://www.magyarulbabelben.net/works/de/Goethe,_Johann_Wolfgang_von/Der_Erlk%C3%B6nig/hu/10886-A_T%C3%BCnd%C3%A9rkir%C3%A1ly" target="_blank">itt</a> pótolhatja mulasztását; nem hosszú, összesen nyolc rövid versszak.)<br /> <br /> Szóval eszembe jutott a vers, amit sok éve olvastam utoljára, és kedvem támadt rákeresni a neten az értelmezéseire. Meg is találtam Farkas Nóra <a href="http://epa.oszk.hu/00000/00011/00117/pdf/iskolakultura_EPA00011_2007_08_10_133-142.pdf" target="_blank"><i>Goethe lírája magyarul – az </i>Erlkönig<i> fordításai</i></a> című, közérthető és olvasmányos elemzését, amelyben, ha jól számoltam, a vers 9 (kilenc) magyar fordítását hasonlítja össze.<br /> <br /> A számos részletkérdés mellett a főkérdés: mit jelent a cím, kicsoda vagy micsoda a címszereplő? Jó-e vagy rossz? Mint kiderül, ez a német olvasók számára sem világos, s így nem tudnak róla képzeleti képet alkotni.<br /> <br /> <code><span style="color: red;" color="red">„[A]z Erle a németben égerfát jelent, ámde a német magyarázók szerint itt, minthogy a balladának egy dán népballada az alapja, ahol az Ellekonge elle-je, ami csak összetételekben elle-, amúgy elf, az ó-német alp vagy elp szóból származik, ami pedig az angolszász alf vagy elf-fel egyjelentésű.<br /> <br /> (...)<br /> <br /> [A]hhoz, hogy a vers eredeti ambivalenciáját visszaadhassuk, a halál szép és rossz oldalát is érzékeltetnünk kell, és ezzel együtt az Erlkönig jó és rossz oldalát is: az elején még nem szabad eldönteni tudnunk (ahogy az eredeti hallgató/olvasó sem dönthette el a számára is ismeretlen csengésű Erlkönig szóból), hogy ez a király számunkra fenyegető vagy épp ellenkezőleg, a megmentést jelenti egy – a vers által felvázolt – komor és sötét világból; ha a végére a fenyegetés felé billen is el a mérleg, az elején még mindenképp a maga teljességében kell éreznünk az ambivalenciát, mivel az az eredetiben is érezhető” – </span></code><br /> <br /> – írja Farkas Nóra, s folyamatosan hangsúlyozza, hogy az ambivalencia a vers lényegéhez tartozik. Ezért sem a „rémkirály”, sem a „tündérkirály” verziót nem tartja jó megoldásnak; az első negatív, a második pozitív irányba kötelezi el az olvasót, már a vers kezdetén. A „villikirály” ezzel szemben azért szerencsés, mert a magyar olvasó számára pontosan ugyanúgy nem jelent semmit, mint a németnek az Erlkönig; jót és rosszat egyaránt fantáziálhat mögé.<i></i><br /> <br /> Ő maga önálló ötlettel rukkol elő a címre, sőt tanulmánya végén a komplett vers szerepel saját fordításban: <i>A Tünde-király</i>. Indokként J. R. R. Tolkien műveinek magyar fordítására, azok közismertségére hivatkozik, valamint arra a tényre, hogy e világban a tündék jó vagy rossz természete az ember számára mindig bizonytalan marad.<br /> <br /> Az összehasonlító elemzés olvasása inspirálónak bizonyult, de ehhez nyilván kellett a mai rekkenő hőség is. Először is feltámadt bennem a kísértés, hogy én magam is lefordítsam a verset, de ettől végül eltekintettem, többek között a német nyelv ismeretének hiánya miatt. Azonban a kísérletező kedvet nem sikerült elhessegetnem magamtól. Miután világossá vált, hogy tökéletes magyar cím, amely az eredeti minden árnyalatát visszaadja, nem található, arra gondoltam, próbálkozni azért lehet tovább. Végül kiválasztottam két sort a versből – azt a kettőt, amelyben az apa és a kisfiú párbeszédében először hangzik el az Erlkönig szó –, s úgy döntöttem, ezt próbálom magyarra átültetni, több verzióban, a tartalmi asszociációknak az eredetinél talán egy kevéssel tágabb utat engedve, de szigorúan betartva a formai követelményeket.<br /> <br /> A formáról annyit, hogy a vers négysoros szakaszokból áll, páros rímekkel (AABB). Az egyes sorok szótagszáma változó: nyolc, kilenc vagy tíz szótagból állnak. Az általam kiválasztott két sor történetesen 10 és 9 szótagból áll, ha pedig a vers ritmusát is figyelembe vesszük, akkor így pontosíthatunk: 5+5 / 5+4. Az eredeti németben ez a következőképpen fest:<br /> <br /> <strong><span style="color: red;" color="red"><i>Mein Sohn, was birgst du so bang dein Gesicht? –<br /> Siehst, Vater, du den Erlkönig nicht?</i></span></strong><br /> <br /> Szó szerinti jelentésben:<br /> <br /> <i>„Fiam, miért rejted el oly ijedten arcodat?”<br /> „Nem látod, apám, a(z ...)-t?”</i><br /> <br /> Az magyar fordítások a szótagszámra többnyire nem ügyelnek, de jól illusztrálják, hogy a hangulat, a sugallt gondolat érdekében a szó szerinti jelentés adott esetben beáldozható. Nézzünk néhány példát!<br /> <br /> Szász Károly 19. század végi megoldása a következő:<br /> <br /> <span style="color: #008000;"><i>Mért bújsz ide, gyermek? szivedbe mi állt?<br /> Nem látod, apám, a villi-királyt?</i></span><br /> <br /> Závodszky Zoltáné:<br /> <br /><span style="color: #008000;"> <i>Ó, mondd, jó gyermekem, szólj, mi bánt?<br /> Jaj, nézd csak ott a rémkirály áll,</i></span><br /> <br /> Vas Istváné:<br /> <br /> <span style="color: #008000;"><i>– Fiam, mért bújsz az ölembe, ki bánt?<br /> – Apám, nem látod a villikirályt?</i></span><br /> <br /> Képes Gézáé:<br /> <br /> <span style="color: #008000;"><i>„Fiam, miért bújsz így hozzám? Mi bánt?”<br /> „Nem látod, apám, a Tündérkirályt?</i></span><br /> <br /> Az elemzést készítő Farkas Nóráé pedig:<br /> <br /> <span style="color: #008000;"><i>Fiam, te remegsz, fiam, mi fáj?<br /> Nem látod? ott, a Tünde-király!</i></span><br /> <br /> Előrebocsátom, hogy az olvasottak fényében meggyőződésemmé vált, hogy a König szót sem kell szolgaian „király”-ként visszaadni. De mielőtt én magam nekigyürkőztem volna a saját változatoknak, megnéztem, mit kezd a két sorral a Google fordítója. A következőt:<br /> <br /> <strong><i>Fiam, te mit elrejteni az arcát? –<br /> Atyám, ha nem Erlkönig hogy?</i></strong><br /> <br /> Voltaképpen innovatív megoldás az inkriminált szót érintetlenül hagyni; ezzel én is megpróbálkoztam:<br /> <br /> <span style="color: #0000ff;"><i>„Ülj nyugton, fiam, mint a többiek!”<br /> „Nézd csak, apám, az Erlköniget!”</i></span><br /> <br /> Ha ragaszkodunk a magyar szöveg magyarságához, de a balladai homályt fenn akarjuk tartani, az alábbi úton indulhatunk el:<br /> <br /> <span style="color: #0000ff;"><i>„Miért bújsz ide, mondd, fiam, miért?”<br /> „Nem látod, apám, azt az izét?”</i></span></p>
<p><a href="https://sorskonyvnelkul.blog.hu/2015/07/15/goethe_erlkonig">[...] Bővebben!</a></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2015%2F07%2F15%2Fgoethe_erlkonig%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2015%2F07%2F15%2Fgoethe_erlkonig%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fsorskonyvnelkul.blog.hu%2F2015%2F07%2F15%2Fgoethe_erlkonig%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Kánikulai agyviharzás Goethe nyomán"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://sorskonyvnelkul.blog.hu/2015/07/15/goethe_erlkonig#comments"><img class="item_ctp" src="https://sorskonyvnelkul.blog.hu/rss/image/post/id/7631414" border="0" /></a><br /></p>
vers
fordítás
humor
műfordítás
Goethe
Farkas_Nóra
0
Sorskönyv nélkül
https://sorskonyvnelkul.blog.hu
https://m.blog.hu/so/sorskonyvnelkul/image/erlkonig.jpg