Túl sok ütés történik a világban. Adunk is, kapunk is bőven. Fájdalmat okozunk önmagunknak és másoknak – gyakran épp azoknak, akiket a legjobban szeretünk, azoknak, akiket a legkevésbé akarunk megbántani. Mintha valami kényszerítő erő hajszolna bele újra meg újra az erőszakos kommunikációba. Mintha nem volna választásunk.

Érezted már így?

Ha igen, akkor talán meglep a hír, és örülni fogsz neki, hogy igenis van választásunk. Az ember számára elérhető cél, hogy elsajátítsa és alkalmazza mindennapjaiban az erőszakmentes kommunikációt (EMK). Ehhez nincs szükség hegyeket mozgató hitre, nincs szükség megvilágosodásra vagy évekig tartó meditációra, csupán egy egyszerű modell megértésére – és persze gyakorlásra.

Az Integratív Pszichoterápiás Egyesület 200 órás NLP-képzésének (2005–2006) elvégzése óta tartok egyéni terápiát. Ennek során az EMK elméletét és technikáit is rendszeresen használom. Birtalan Balázs

2005 óta egy bank szakmai és kommunikációs trénereként dolgozom. Munkámban és más képzéseken 2006 óta alkalmazom és tanítom az EMK-t. Sándor Bertalan (Brúnó)

Szeretnéd, hogy az összes emberi kapcsolatod egy csapásra rendeződjön?

Ha igen, akkor ez a tanfolyam nem neked való. Az EMK nem csodaszer. Nálunk nem tanulsz varázsigéket, nem részesülsz misztikus beavatásban, nem adunk át titkos mantrákat, és nem ígérünk olyasmit, hogy „harmóniába kerülsz az univerzummal”. Ellenben megismerkedhetsz egy logikusan felépített, pszichológiai alapokon nyugvó emberképpel, valamint az ebből fakadó kommunikációs technika elméletével és gyakorlatával.

Az EMK révén közelebb kerülhetsz mind önmagad, mind a körülötted élő emberek (családtagok, munkatársak, szomszédok stb.) mélyebb megértéséhez. E megértés pedig nemcsak ahhoz segíthet hozzá, hogy te magad erőszakmentes(ebb)en kommunikálj, de azt is megtapasztalhatod, hogy téged lényegesen kevesebb ütés talál el. S így átélheted, hogy emberi környezeted egyre szebbé, gazdagabbá, igazabbá – egyszóval élettelibbé – válik körülötted.
  A részvételi díj 1000,– Ft/akadémiai óra, azaz egy egésznapos alkalom ára 10 000,– Ft.

Mivel a tanfolyam szerves részét képezi a résztvevők által behozott problémák és élethelyzetek átdolgozása, a csoportintimitás megteremtése és fenntartása érdekében a márciusi alkalmat követően új tagok csatlakozására nincs lehetőség.

A jelentkezés módja a következő:

Amennyiben szeretnél jelentkezni tanfolyamra, vagy legalábbis előzetesen érdedklődni, erre a linkre kattintva küldhetsz nekünk levelet. Erre amint tudunk, válaszolunk. Ezt követően megbeszélünk egy személyes találkozót, amelynek során mi is megismerhetünk téged, te is minket, és közösen eldönthetjük, hogy valóban erre a tanfolyamra van-e szükséged. (Ez a beszélgetés díjmentes, és egyikünket sem kötelezi semmire.)


A tanfolyam felépítése és tematikája

1. nap: AZ ALAPOK
2011. február 20. vasárnap

DÉLELŐTT

Bemutatkozás.
Bemelegítő játék
1. téma: Az EMK általános bemutatása. A sakálnyelv alapjai
Szünet
2. téma: Az EMK ember- és világképe

Ebédszünet

DÉLUTÁN

3. téma: Az empátia
Gyakorlat
Szünet
4. téma: Az EMK négy lépése általában
Gyakorlat
Szünet
A nap lezárása

2. nap: TÁNCLÉPÉSEK – I.
2011. március 20. vasárnap

DÉLELŐTT

Bemelegítő játék
Ismétlés: A sakál. A zsiráf. Az empátia. A négy lépés
5. téma: Az érzés
Szünet
Gyakorlat

Ebédszünet

DÉLUTÁN

6. téma: A szükséglet
Szünet
Gyakorlat
Szünet
A nap lezárása

3. nap: TÁNCLÉPÉSEK – II.
2011. április 23 szombat

DÉLELŐTT

Bemelegítő játék
Ismétlés: Az empátia. A négy lépés. A szükséglet és a kérés
7. téma: A megfigyelés
Szünet
Gyakorlat

Ebédszünet

DÉLUTÁN

8. téma: A kérés
Szünet
Gyakorlat
Szünet
A nap lezárása

4. nap A TÁNCPARKETT KÉT TÉRFELE
2011. június 5. vasárnap

DÉLELŐTT

Bemelegítő játék
Ismétlés: A négy lépés
9. téma: A zsiráftánc alapjai
Szünet
10. téma: Tánc a partner térfelén: a kifelé fordított zsiráffül
Helyzetgyakorlat

Ebédszünet

DÉLUTÁN

11. téma: Tánc a saját térfélen: a befelé fordított zsiráffül
Szünet
Helyzetgyakorlat
Szünet
A nap lezárása

5. nap: CIFRÁZÁS – I.
2011. július 3. vasárnap

DÉLELŐTT

Bemelegítő játék
Ismétlés: A táncparkett két térfele.
12. téma: A sakálnyelv felsőfoka
Helyzetgyakorlat
Szünet
13. téma: A düh teljes kifejezése
Helyzetgyakorlat

Ebédszünet

DÉLUTÁN

14. téma: Az elismerés kifejezése
Helyzetgyakorlat
Szünet
15. téma: Az oltalmazó erő
Helyzetgyakorlat
Szünet
A nap lezárása

6. nap: CIFRÁZÁS – II.
2011. július 24. vasárnap

DÉLELŐTT

Bemelegítő játék
Ismétlés: A szerelésmániás sakál. TABU. A düh. Az elismerés. Az oltalmazó erő
16. téma: Amikor sok
Szünet
17. téma: FAQ: Gyakran ismételt kérdések
Helyzetgyakorlat

Ebédszünet

DÉLUTÁN

18. téma: Az EMK korlátai
Szünet
Helyzetgyakorlat
Szünet
A nap és a csoport lezárása