Vannak olyan cikkek, amelyek szinte magukat írják – a szerzőnek csak elég gyorsan kell mozgatnia az ujjait a billentyűk fölött, hogy utolérje a gondolatmenetet. És vannak olyanok, amelyek látszólag minden lehetséges módon szabotálják önnön megszületésüket. Ide tartozik a…
9. séma: Kudarcra ítéltség
2014.11.15. 18:58 Birtalan Balazs
Ha tetszett, amit olvastál, ne sajnálj tőlem egy lájkot! :-)
Ha úgy gondolod, másnak is hasznára válna, ne habozz megosztani vele!
Ha úgy tapasztalod, valami nem stimmel veled: Gyere hozzám terápiába!
» 12 komment «
Címkék: munka siker kudarc tanulás iq készségfejlesztés teljesítmény elfogadás kognitív halogatás hiedelem elkerülés séma nag sajátélmény hiedelemrendszer megküzdési stílus túlkompenzálás korlátozott szülői újragondoskodás korai maladaptív séma Károsodott autonómia és teljesítőképesség Károsodott határok elhagyatottság-instabilitás Csökkentértékűség-szégyen munkaalkoholizmus Kudarcra ítéltség pornófilm-effektus Könyörtelen mércék - hiperkritikusság
7. séma: Sérülékenység–veszélyeztetettség
2014.07.27. 13:59 Birtalan Balazs
(A mellékelt képen piros X-szel jelölt galamb bármelyik pillanatban szívinfarktust kaphat, és ez nagyon komoly következményekkel járhat. De erről majd később.) Kezdjük egy idézettel: „Élet: nemi érintkezés útján terjedő fertőző betegség, melynél a halálozási arány…
Ha tetszett, amit olvastál, ne sajnálj tőlem egy lájkot! :-)
Ha úgy gondolod, másnak is hasznára válna, ne habozz megosztani vele!
Ha úgy tapasztalod, valami nem stimmel veled: Gyere hozzám terápiába!
» 15 komment «
Címkék: vers halál szorongás veszélyes halálfélelem elfogadás rítus elkerülés séma sématerápia túlkompenzálás sérülékenység-veszélyeztetettség Birtalan Ferenc mágikus gondolkodás halálszorongás egzisztenciális pszichoterápia
4. séma: Csökkentértékűség–szégyen
2014.03.10. 20:29 Birtalan Balazs
Mit érez az egyszeri terapeuta és blogger, aki nagy garral fejest ugrott a sématerápia ismertetésébe, aztán azon kapja magát, hogy eltelt bő negyedév azóta, hogy a témában az utolsó cikket megírta? Bontsuk ketté a választ. Amikor épp friss és kipihent, jól szolgál az…
Ha tetszett, amit olvastál, ne sajnálj tőlem egy lájkot! :-)
Ha úgy gondolod, másnak is hasznára válna, ne habozz megosztani vele!
Ha úgy tapasztalod, valami nem stimmel veled: Gyere hozzám terápiába!
» 6 komment «
Címkék: terápia kommunikáció evészavar kognitív elkerülés séma szerfüggőség sématerápia Young sématartomány Csökkentértékűség-szégyen elkerülő személyiségzavar Társas elutasítottság
2. séma: Bizalmatlanság–abúzus (2. rész)
2013.11.30. 14:42 Birtalan Balazs
Hosszasan tárgyaltuk az I. sématartomány 2. sémájának, a Bizalmatlanság–abúzus (Ma) sémának a lehetséges gyermekkori eredetét. Beszéltünk az abúzus szó jelentéséről, a gyermekbántalmazásról, a traumák természetéről, sőt még az emlékezeti torzításokról is.…
Ha tetszett, amit olvastál, ne sajnálj tőlem egy lájkot! :-)
Ha úgy gondolod, másnak is hasznára válna, ne habozz megosztani vele!
Ha úgy tapasztalod, valami nem stimmel veled: Gyere hozzám terápiába!
» 4 komment «
Címkék: terápia pszichoterápia trauma bizalom autonómia elfogadás játszma elkerülés séma abúzus sématerápia drámaháromszög Mark Twain TA sématartomány Bizalmatlanság-abúzus Csökkentértékűség-szégyen Büntető készenlét
Sémák sűrűjében... – 1.
2013.08.09. 21:25 Birtalan Balazs
...legalábbis majdnem. Mielőtt ugyanis fejest ugranánk a Young-féle sématerápiában jelenleg számon tartott a 18 séma világába, pár általánosabb kérdést még meg kell válaszolnunk. Mi is az a korai maladaptív séma? Hogy alakul ki? Mi tartja életben? Mit csinál velünk a séma?…
Ha tetszett, amit olvastál, ne sajnálj tőlem egy lájkot! :-)
Ha úgy gondolod, másnak is hasznára válna, ne habozz megosztani vele!
Ha úgy tapasztalod, valami nem stimmel veled: Gyere hozzám terápiába!
» 19 komment «
Címkék: terápia modell érzelem pszichoterápia sorskönyv fóbia trauma emlékezés elkényeztetés kognitív séma önsorsrontás szükséglet nag mintázat adaptív gátló parancs sématerápia maladaptív EMK TA Young
Életünk csapdái
2013.07.27. 17:05 Birtalan Balazs
Egy nagyobbfajta betegségből gyógyulóban, szerencsére immár újra jut energiám a Sorskönyv nélkül-lel foglalkozni. Pontosabban foglalkozni addig is foglalkoztam, amíg a konkrét írásig nem jutottam el: azon töprengtem, mi is legyen a következő témám.Pedig elég kézenfekvő,…
Ha tetszett, amit olvastál, ne sajnálj tőlem egy lájkot! :-)
Ha úgy gondolod, másnak is hasznára válna, ne habozz megosztani vele!
Ha úgy tapasztalod, valami nem stimmel veled: Gyere hozzám terápiába!
» 9 komment «
Címkék: terápia érzelem pszichoterápia hipnózis kognitív séma szükséglet gumikötél adaptív kognitív terápia sématerápia maladaptív EMK TA Young pszichodinamikus integratív Gestalt tárgykapcsolat
Utolsó kommentek